SAHAJA YOGA EN PRISONS

Un ressenti de paix intérieure (1ère partie)

2012-01-28T10:49:00.000-08:00

Le premier effet positif de la méditation Sahaja Yoga selon ceux qui viennent pour la première fois, est le sentiment de paix. 90 % des témoignages des prisonniers de Tihar (Delhi) qui méditent sont de ceux-là.

Sachin
Après avoir médité, mes pensées se sont calmées. J'ai gagné plus de perspicacité pour identifier mes ennemis intérieurs. J'ai prié pour que mon divorce se passe bien. J'ai reçu beaucoup de pouvoirs à l'intérieur de moi.

Devendra
J'ai estimé que si on veut vivre avec la paix et le bonheur, Sahaja Yoga est la voie. Il améliorera aussi ma vie. Je commence dès aujourd'hui.

Ravinder
J’ai ressenti une paix intérieure et je me suis senti très bien. J’ai obtenu ce que je recherchais.

Vinod
Je me suis senti non seulement heureux et paisible, mais une partie de mon esprit baignait dans la Joie. Quoi demander d’autre?

Gajendra
Je me suis senti très bien. Je voudrais continuer à faire ce yoga tous les jours après ma sortie. J’ai ressenti aussi une paix nouvelle. Et quel que soit le désir que j’ai, il se réalise.

Pawan
Quand je vais à la séance de yoga, je ressens de la paix intérieure et du bonheur. Je voudrais continuer à ma libération. J’ irai au Centre de Sahaja Yoga près de chez moi. Aujourd'hui j'ai aussi senti de la brise fraîche sortant de mes mains.

Nawab
J’ai ressenti de la paix intérieure et de l’amour envers les autres. Je veux me débarrasser de mes mauvaises habitudes et mettre de l’ordre dans ma vie privée.

Molla
Je trouve la paix et le calme pendant la séance de Sahaja Yoga. J’ espère que même après ma libération, je continuerai à obtenir ce genre de bénédictions par cette méditation.

Vikas
Aujourd'hui, c’ était ma troisième séance de Sahaja Yoga. J'ai senti de la brise fraîche sortant de mes mains. Et de l’ air chaud sortant de ma tête. Je continuerai cette méditation à ma sortie.

Om
Je me sens très bien quand je vais à la séance de SahajaYoga. Par contre, je ne me sens pas bien quand je n’y vais pas.

Dharampal
J'ai senti pour la première fois aujourd'hui ce qu'est l'énergie. Je veux pratiquer davantage.

Rajeshwar
Je me suis senti bien après être allé à la séance de SahajaYoga. J’ai eu cette merveilleuse occasion. Les responsables des cours nous apprennent de bonnes choses. Je les remercie de tout mon coeur.

Gulab
J'ai trouvé beaucoup de paix en pratiquant Sahaja Yoga. Mon esprit est devenu paisible et j'ai senti tantôt du frais et tantôt du chaud sur les paumes de mes mains. Je veux pratiquer tous les jours et je veux continuer après ma libération.

Pavan
Je me suis senti très bien après la méditation. Aujourd'hui j'ai senti la brise fraîche dans les mains.

Jawahar
J'ai éprouvé une sensation de fraîcheur dans les mains et sur le corps pendant la méditation Sahaja Yoga. Mon esprit est devenu calme et paisible et j'ai réalisé que mon âme était satisfaite.

Rajiv
Pendant la méditation Sahaja Yoga, j'ai senti de la chaleur sortant de ma tête, frais dans une main et chaud dans l'autre. J'ai senti la paix dans mon coeur.

Vikas J.
J’ai senti frais dans les mains pendant le Yoga. J'ai obtenu la paix intérieure. Je recommande à chacun de pratiquer Sahaja Yoga. On est débarrassé de maladies en méditant.

Bijendra
Je suis allé aux séances des deux derniers jours. Hier, ma main droite est devenue douloureuse. Comme j’entrais en méditation, j'ai senti une pulsation dans ma paume droite, juste comme un coeur qui bat. Après cela j'avais de la fraîcheur dans les deux paumes.

Vikas D.
Pendant Sahaja Yoga aujourd'hui, j'ai senti de la brise fraîche dans les mains et du chaud au-dessus de la tête. C'était mon deuxième jour et j’ai décidé d’aller à cette méditation quotidiennement. J’ espère que je réussirai dans mes efforts.

Pappu
Je me suis senti bien pendant la méditation Sahaja Yoga. J’ai senti de la brise fraîche dans les mains et sur la tête.

Wasim
C'était mon premier jour à la méditation Sahaja Yoga. J’ai suivi le cours avec une foi complète. J'ai senti l'équilibre que j'avais demandé. Je me suis senti très bien. Je veux continuer ce yoga.

Sanjeet
J'ai senti de la chaleur sur les mains et du chaud sur la tête. J'ai obtenu la paix par la méditation Sahaja Yoga.

Sohan
J'ai senti comme des flammes au-dessus de la tête pendant la méditation. Et j'ai senti la paix en moi.

Aslam
Pendant la méditation, quand j'ai gardé la main gauche au-dessus de ma tête, j’ai senti comme un air chaud sortant de ma tête. Ma main droite s’est mise à suer. Puis ma main gauche est devenue plus légère et je me suis senti mieux.

Publié par sahaja Yoga meditation en prison

Un ressenti de paix intérieure ( 2ème partie)

2012-01-27T01:25:00.000-08:00

Lakhan
J'ai été inspiré par la session d'aujourd'hui et je veux pratiquer quotidiennement. J'ai dépassé mon état de commotion et je me sens beaucoup mieux.

Ishwardayal

Les pensées concernant mon ménage m'assaillaient depuis 3 ans. Mais après que ma Kundalini ait été éveillée, mes soucis ont disparu. Je suis maintenant très calme.

Ramdev

J'ai senti beaucoup de paix et le bonheur dans mon coeur et dans mon esprit.

Sanjeet B.

J'ai senti la paix pendant la méditation Sahaja Yoga. Mon esprit est devenu calme et j'ai ressenti une joie intérieure.

Deepak

Aujourd'hui j'ai réussi à garder mon esprit en paix avec l'aide de la méditation Sahaja Yoga.

Joginder

Quand je suis allé au Yoga, mon esprit était très troublé. Quand le responsable des cours a commencé à parler du message de Shri Mataji, je suis devenu paisible immédiatement. J’ai ressenti une paix nouvelle.

J'ai un fils qui a deux ans et demi et j'étais toujours inquiet à son sujet. Après l'écoute des discours de Shri Mataji, j’ai ressenti une sorte de fraîcheur.
J'avais beaucoup d'angoisse au sujet de mon frère. Ce dernier m'a beaucoup perturbé ; sur l'insistance de sa femme il a jeté nos vêtements et nos ustensiles de la maison.

Mon frère et mon père sont aussi détenus ici. Je prie pour que le besoin de vengeance de mon frère envers moi disparaisse. Merci.

Jagmohan

J'ai beaucoup aimé la méditation Sahaja Yoga. J'ai senti la paix intérieure et le soulagement du cœur. Même la tempête d'un océan pourrait être calmée avec cette méthode.

Je souhaite des bénédictions et la paix intérieure pour ceux qui faisaient la méditation SahajaYoga avec moi. J'irai au programme de Sahaja Yoga et passerai la connaissance à d'autres. Je recommande à tous de suivre cette méthode.
Merci.

Pawan

Je vais tous les jours au Yoga. Je ressens de la paix intérieure. Je veux faire SahajaYoga quotidiennement.

Hari

Je me suis senti bien au Yoga. Je trouve que cette méthode est la façon de trouver Dieu et de contrôler son soi

Mukesh

Je me suis senti très bien et très paisible à la méditation Sahaja Yoga.

Scinder

Je suis allé aux cours de Sahaja Yoga pendant 7 jours. J'ai senti une grande paix. Quand je pense, mon esprit devient lourd. Quand je fais Sahaja Yoga, je me sens léger et paisible.

Titu

Je me suis senti bien au cours mais continuerai-je à me sentir bien à l'extérieur ?
Après ma sortie, je serai occupé avec ma mère, mon frère, ma soeur etc... Si je peux consacrer 5 minutes à la méditation après m’être occupé d’eux, j'obtiendrai la paix intérieure ; et c'est possible que mon âme rencontre alors l'âme suprême.

Ramesh

Tout ce que nous apprenons à la méditation Sahaja Yoga est bénéfique pour chacun. Si les gens acceptent cela, ils pourront réussir leur vie.

Dilip

Je me suis senti bien pendant le Yoga. J'étais sans tension mentale. Mon esprit est devenu paisible.

Devendra

Pendant le Yoga, si nous demandons quelque chose d’un cœur sincère, la vérité sortira.

Mohd

Je me suis senti bien à la séance de Sahaja Yoga. Le Coeur était paisible. Je continuerai SahajaYoga après ma sortie

Amit

Je me suis senti paisible à la méditation Sahaja Yoga.

Prakash

C'était mon deuxième jour de Yoga. Tout ce que je n’ai pas pu apprendre le premier jour, je l’ai appris le deuxième. Je veux continuer pour me libérer de l'hypocrisie futile et de la grandiloquence.

Raju

Je me suis senti satisfait et j’ai expérimenté la paix pendant la méditation Sahaja Yoga.

Vidhan

Quand j'ai pratiqué le Yoga enseigné par Shri Mataji Nirmala Devi, j'ai senti de la pesanteur dans ma gauche le premier jour. Mais je me suis senti paisible. C'est pourquoi je considère ce Yoga comme une grande aide ; et je le pratique tous les jours. J'aime beaucoup la méditation Sahaja Yoga.

Deepak

J'ai obtenu la paix et le bonheur en faisant Sahaja Yoga. Dans cette prison, mon esprit était très agité.

Lakha

Mon esprit devient absolument calme et cool en arrivant à la méditation. Les ennuis disparaissent après mon arrivée au cours.

Mais en repartant du cours, les battements de coeur augmentent de nouveau. Je dois pourtant retourner à ma cellule.

Kewalkrishna

Après la méditation, je me suis senti très calme et transformé, si calme.

Samhit

J'ai reçu beaucoup de paix avec ce Yoga. Je me sens relaxé au niveau des pensées.

Sri

Je suis allé au cours de méditation. La curiosité que j’avais envers la Kundalini depuis tant d'années a été satisfaite après que j’aie écouté le discours de Shri Mataji.

Pappu S.

J'obtiens beaucoup de paix en allant au Yoga. Je ne me sens alors pas en prison.

Publié par Sahaja Yoga en prison

Dépasser le sentiment de revanche et de haine

2012-01-26T11:07:00.000-08:00

Témoignages de détenus de la prison de Tihar à Delhi qui ont pratiqué la méditation Sahaja Yoga.

Ram
Le sentiment de vengeance et la colère augmentaient jour après jour en moi. Je devenais agressif et c’est à cause de cela que j’ai dû aller en prison. Mais après la méditation Sahaja Yoga, tout cela a changé et je suis devenu paisible. Je n'ai plus de sentiment de vengeance en moi.

Shatru
Depuis trois jours je vais à la méditation Sahaja Yoga. J'ai senti toute ma haine annihilée et remplacée par la compassion. Je n’y comprends rien, mais c’est merveilleux.

Omprakash
Le discours de Shri Mataji d'aujourd'hui a enlevé la haine de mon coeur. J’ai maintenant de la compassion pour les autres et je reçois de la compassion des autres. Vivre et laisser vivre, telle est mon attitude maintenant.

Param
Mes pensées se sont transformées. Je vais pratiquer Sahaja Yoga et déraciner la haine complètement de moi.

Arif
Quand je suis allé à la méditation Sahaja Yoga, j'avais beaucoup de colère en moi. Mais après écouté le discours de Shri Mataji, ma colère s’est refroidie. Et il n'y avait plus aucun sentiment de vengeance en moi.
Quand je pense à la personne à cause de qui je suis en prison, la colère revient en moi. Mais quand je médite, je redeviens paisible.
Merci

Rajeshwar
Au cours de la méditation, le sentiment de vengeance m'a quitté et mon esprit agité est devenu paisible. Cette courte séance d’une heure m'a donné tant de paix. Si je fais Sahaja Yoga pendant un mois, je deviendrai absolument paisible. Dans quelques jours, nous commencerons déjà à briller des qualités d'Humanité et de Bonté.
J'ai décidé de continuer d’aller à la méditation. Merci.

Amin
J’ai expérimenté la paix intérieure et la joie pendant la séance de SahajaYoga. La joie jaillit maintenant de mon coeur. Et le sentiment de vengeance est parti …

Ramkishan
Pendant le Yoga, j'ai ressenti de la paix intérieure et mon agitation s’est arrêtée. Le sentiment de vengeance qui enflammait mon coeur s'est aussi calmé. J’ai abandonné à Dieu le problème des mauvais traitements et de la torture que j’ai subis. Je veux continuer à pratiquer Sahaja Yoga même après ma sortie de prison.

Pawan K.
Aujourd'hui quand je méditais j'ai eu l’impression de ne plus être en prison mais d’être chez moi. J'ai dit, "je pardonne à chacun et je me pardonne aussi". J’ai alors réalisé que mon coeur était en paix. Le sentiment de vengeance est sorti de mon coeur. C’est finalement grâce à mon séjour en prison que j’éprouve un tel sentiment …

Sujeet
Aujourd'hui pendant le Yoga, j'ai éprouvé l'effet de cette méditation ; et j’ai senti la paix intérieure et le bonheur. J'ai appris quelque chose : la connaissance de la méditation Sahaja Yoga. Pendant la séance, la tension mentale, le sentiment de jalousie et la vengeance ont subi un changement soudain.

Santosh
Je me suis senti bien après la séance de Yoga. Mon coeur s’est rempli de paix. Le sentiment de vengeance m’a quitté. Nous devrions être paisibles et affectueux envers chacun. J’ai senti frais dans mes mains et dans mon esprit.

Sunil
Avant la séance de méditation, je me sentais mal et je n’étais pas en paix. Après l'écoute du discours de Shri Mataji, j’ai compris ce qu’elle voulait dire et cela m’a apaisé. J'essayerai de réveiller mon bon sens et je ne me battrai plus avec personne.

Karan
Aujourd'hui, les discours de Shri Mataji m’ont complètement transformé. Je ne ressens plus de haine désormais. C’est si agréable ! Je vais maintenant souhaiter de bonnes choses à chacun.

Rakesh
Aujourd'hui, à la méditation Sahaja Yoga, j'ai ressenti beaucoup de paix et mon coeur est devenu joyeux. Je me suis débarrassé de mon problème mental et de sentiments négatifs. La haine que j'avais envers quelqu'un s’est changée en amour.

Raj A.
Après la méditation, le sentiment de haine que j'éprouvais envers quelqu'un s’est transformé en un sentiment de paix. A ma sortie, je méditerai tous les jours. Je deviendrai mon propre maître et non la proie de n'importe quel praticien de magie noire ou de n'importe quel charlatan.

Sundarji
Je me suis senti très bien durant la méditation Sahaja Yoga. J’ai senti frais dans les mains. J’ai eu l’impression que mon esprit se libérait. J'ai renoncé à la haine et je me rends compte que la grandeur se trouve dans l'amour seulement.

Mukesh

J'ai compris après l'écoute du discours d'aujourd'hui que toute la colère, l'arrogance et toute la malice sont parties de moi

Publié par sahaja yoga en prison

Soulagés de douleurs physiques

2012-01-25T11:24:00.000-08:00

Témoignages de détenus de Tihar (Delhi) pratiquant la méthode Sahaja Yoga.

Ravinder

La douleur dans ma main est partie. Quoi demander d'autre ?

Mohan

J'ai senti l'énergie pendant la méditation Sahaja Yoga et j’ai soudain guéri de beaucoup de choses.

Pappu

Je me sens très cool après la séance de Yoga et mon cœur a trouvé la consolation. J'ai aussi été soulagé de ma blessure à la main droite. Le pouce était douloureux quand je le bougeais. Maintenant je peux manger sans aucun problème.

Darshan

Je suis allé à la séance de Sahaja Yoga pour la première fois aujourd'hui. J'ai senti mon sang circuler. J'ai une douleur à la colonne vertébrale. Aujourd'hui j'ai ressenti un grand soulagement. Mes yeux aussi vont beaucoup mieux. J’ai 52 ans.

Rajendra

Je me suis senti bien à la méditation Sahaja Yoga. J'ai été soulagé d’une douleur à la main que j’avais depuis longtemps.

Dhusam

J'avais souvent mal à la tête et je souffrais d’autres douleurs partout. Maintenant c’ est parti. Je me suis senti très paisible et joyeux à la méditation.

Om P.

J'ai été très heureux d’aller aux cours de méditation. Je me suis débarrassé de pensées négatives. J'avais souvent mal à la tête et je suais. Maintenant tout est si cool et je me sens libéré d’un grand fardeau.

Jagdish

Je me suis senti paisible ; je méditerai le matin et le soir. Je me sens mieux physiquement et mon coeur est aussi devenu léger.

Sundar

Aujourd'hui je suis allé au Yoga et j’ai trouvé la paix. Le mal de tête a disparu et mon coeur est devenu léger. Je veux pratiquer la méditation quotidiennement.

Publié par sahaja Yoga en prison

Shri Mataji a quitté ce monde

2011-02-28T10:14:00.000-08:00

Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice de Sahaja Yoga et l'une des figures spirituelles les plus importantes de notre époque, est décédé ce mercredi 23 Février à Gênes, en Italie.
Née en Inde le 21 Mars 1923, la prédisposition spirituelle de Shri Mataji a été immédiatement remarquée par tous ceux qui l'ont rencontrée, y compris le Mahatma Gandhi. Toute sa famille a été profondément attachée à la lutte pour la libération de l'Inde.

Plus tard, elle a épousé Sir CP Srivastava, l'un des hauts fonctionnaires les plus respectés de l'Inde et ensemble ils ont élevé deux enfants. Ce n'est qu'une fois leurs filles mariées que Shri Mataji a commencé son travail spirituel et public.

Ainsi, le 5 mai 1970, alors qu'elle méditait sur une plage déserte de Nargol en Inde, elle a découvert le secret de la réalisation en masse, que des milliers de personnes ont pu expérimenter, en se connectant avec l'aspect le plus subtil de leur être, déclenchant ainsi un processus de transformation intérieure et spirituelle.

Sahaja Yoga est né, et depuis lors, Shri Mataji a consacré sa vie à l'ascension spirituelle de l'humanité, en visitant tous les coins du monde, donnant l'expérience de la Réalisation du Soi et communiquant son message d'intégration et d'harmonie entre les peuples. Elle a jeté les bases d'une société fondée sur la conscience spirituelle éclairée. Sahaja Yoga est maintenant établi dans plus de 100 pays à travers le monde.

Shri Mataji Nirmala Devi laisse derrière elle son mari, Sir CP Srivastava, ses deux filles et Kalpana Sadhana. Elle a été enterrée lundi 28 février et des centaines de milliers d'Indiens ont été là pour lui rendre un dernier hommage.

Publié par sahaja yoga en prisons

Programmes à Jalgaon

2011-02-25T00:16:00.000-08:00

L'attention sur son Énergie : une aide pour faire face à un procès

Nous avons déjà fait des programmes de méditation sahaja yoga dans la prison de JALGAON (au nord de l'Etat de Mumbai) en INDE.
En discutant avec des prisonniers au sujet de leurs problèmes, nous leur avons conseillé de garder leur attention sur leur Énergie au sommet de leur tête. Cela quand ils font face à un procès.
Ils nous ont par la suite dit qu'ils ont obtenu de bons résultats en faisant cela.

Bhagwat Patil

Publié par Sahaja Yoga méditation en prisons

P. détenu à Helsinki

2011-01-25T13:05:00.000-08:00

Témoignage pour les responsables de prisons
P. est un détenu de 33 ans maintenant qui pratique depuis janvier 2004 la méditation Sahaja Yoga dans une prison d’Helsinki. Il a réussi à se pardonner et à pardonner aux autres de se retrouver en prison. Il a trouvé le soutien intérieur qu’il cherchait.

«Je suis détenu à la prison d’Helsinki appelée Helsingin Vankila. Je suis condamné à la prison à vie. Je suis détenu depuis 2001.
Les premières années de détention ont été pour moi extrêmement dures. Je ne le montrais pas extérieurement mais j’étais désespéré.

C’est en janvier 2004 que des membres de l’association Sahaja Yoga d’Helsinki sont venus nous présenter cette méthode, ans la salle contiguë à la bibliothèque.
Ce que j’ai ressenti alors est quelque chose que je ne peux décrire avec des mots. C’était dès la première séance une impression de bien-être extraordinaire. J’ai très vite arrêté de fumer, chose contre laquelle je luttais en vain jusque là.

Depuis, je médite tous les jours et le sourire m’est revenu. Je me sens en paix avec moi-même.
J’ai trouvé le soutien intérieur que je cherchais depuis longtemps et je sens que c’est le chemin que je vais continuer à suivre.

Beaucoup d’autres détenus de ma prison ont aussi découvert cette paix intérieure par Sahaja Yoga.
Mon plus grand souhait est d’aider les détenus du monde entier autant que je le peux. Ceci afin qu’ils puissent vivre aussi cette même expérience de changement intérieur. »

P. , Helsinki le 25 avril 2006
publié par sahaja yoga en prisons

Concert dans une prison de Moscou

2010-12-06T03:55:00.000-08:00

Octobre 2010

Musique et méditation dans une prison pour mineurs

Vendredi dernier, nous sommes allés dans une prison pour jeunes délinquants. Nous étions 15 yogis de Moscou et de villes voisines.
Nous avons été accueillis très agréablement par des membres du personnel.

Nous avions un accord préalable de ne pas parler et de seulement chanter. Mais finalement les membres du personnel nous ont demandé de dire tout ce que nous connaissions de la spiritualité.
30-40 prisonniers ont participé au programme.

L'atmosphère n'était pas tendue ; au contraire les détenus étaient presque accueillants.

Nous voulions commencer notre programme avec des chansons russes ; mais nous avons d’abord chanté des chants dévotionnels indiens appelés bhajans. Nous avons eu l’impression que les yeux de prisonniers et des membres du personnel ont commencé à briller.

Quelques détenus ont voulu même commencer à danser mais le personnel ne leur a pas permis bien sûr.
Après le second bhajan nous avons commencé à parler de kundalini et de la méditation Sahaja Yoga.
.
Nous avons aidé les prisonniers à éveiller leur kundalini. La plupart des détenus semblait accepter la méditation Sahaj.

Le programme devait durer 1,5 heures ; mais quand nous avons demandé combien de temps il nous restait, le personnel nous a dit de continuer sans problème.
Puis nous avons terminé là le programme.

Quand ils sont sortis du hall beaucoup de prisonniers nous ont remercié du fond du cœur ; c'était très agréable.
Les membres du personnel de la prison nous ont invités à revenir pour conduire des méditations.

Alexander, Moscou

Publié par Sahaja Yoga en prison

Concert dans une prison tchèque

2010-08-20T05:29:00.000-07:00

Les témoignages de 3 membres de Sahaja Yoga

D'abord Kamila
En novembre 2003, nous avons organisé un concert avec notre orchestre "le Vent dans les Mains". Nathalie a été inspirée par l'expérience de Sahaja Yoga en Hollande avec leurs programmes en prison. Il y avait aussi 2 hommes -venant régulièrement pendant presque un an aux programmes à l'extérieur- qui travaillaient dans la prison d’ Opava.

Derrière 10 serrures de sécurité, à l'emplacement de l’ancienne chapelle, nos musiciens ont joué le « tourbillon vibratoire » pour 50 femmes condamnées. Elles étaient 200 à vouloir assister, mais 50 seulement ont été choisies.

Et vraiment les vibrations étaient presque palpables avec les voix de notre groupe musical "le Vent dans les Mains". Les femmes réagissaient sans contraintes, faisaient l'exercice de la réalisation avec grande joie et se communiquaient leurs impressions. À la fin du programme le groupe a joué la chanson "Au revoir" et nous leur avons donné des prospectus.

J'ai compris que dans l’endroit le plus sombre se trouve parfois une grande lumière.

Le pire en venant était nos appréhensions inutiles.

Kamila

En prison dans Opava
Notre première rencontre avec les habitantes involontaires de ce fort si bien gardé a eu lieu dans un large couloir bordé de cellules.

Nous n'étions pas dans le département des cas les plus lourds ; donc les cellules étaient ouvertes et les prisonnières libres dans le couloir. Nous avons attiré immédiatement leur attention. Les gardiens nous ont amenés dans la salle où le concert devait avoir lieu. Le hall s’est rempli lentement. Un responsable nous a présentés.

Et nous avons commencé. Personne ne savait à quoi s'attendre, elles de nous et nous d'elles.
Nous avons présenté la première chanson. C’était « Ganesha Ganesha »…Des détenues ont alors demandé : "qu’est-ce que Ganesha ?" Ondra a répondu. L'atmosphère était étonnante après la première chanson.

Les yeux des femmes ont commencé à briller comme des étoiles ; la joie et la spontanéité ont commencé à se manifester. C'est le rêve de tous les musiciens d’avoir un auditoire comme celui-ci avec un coeur si ouvert.

La plupart ont senti leur énergie intérieure pendant la méditation menée par Ondra. Quelques dames décrivaient avec enthousiasme la colonne d'énergie montant de leur tête …
Nous avons chanté et ensuite Lenka a chanté un raga. Toutes les femmes écoutaient avec attention et méditaient. Ondra a alors commencé à chanter « Vishva Vandita ». Cela a déclenché une ovation ne finissait pas …

Nous avons donné des prospectus avec la description de la méditation. Un surveillant a dû les distribuer car les prisonnières se battaient pour en avoir.

Quand nous sommes sortis de la prison, nous étions tous épuisés ; mais heureux d’avoir pu donner quelque chose à ceux qui en ont le plus besoin …

Marek

Les remarques d'une chanteuse

J'ai été étonnée de constater que la plupart des prisonnières étaient si jeunes … Cela me prenait au dépourvu et avec la gorge serrée je me disais : « filles, que faites vous ici .. ? »
Une fille s'est confiée à Ondra : elle a été condamnée à 5 ans …

Alors quelque chose d'incroyable est arrivé : Lenka a demandé à l'auditoire de s’asseoir avec les paumes ouvertes sur les genoux. Les jeunes femmes étaient assises sur le sol avec des jambes croisées et les yeux fermés. Et croyez-le ou pas, quand j'ai entendu toutes les prisonnières chanter le mantra OM d’une si belle voix, j'ai eu envie de pleurer ; et j'étais peu inquiète de ne plus pouvoir continuer à chanter à cause de l’émotion.

J'avais le sentiment que nous chantons rarement si bien : uniformément et dans le rythme. Peut-être était-ce grâce à notre désir de leur donner autant de lumière. Elles ont été notre auditoire le plus reconnaissant.

Certaines ont pu sentir leur Kundalini même avant l’exercice de la réalisation.
Beaucoup d'entre elles avaient des questions de chercheurs …

A notre sortie, le soleil a percé les nuages et a brillé au-dessus nos têtes. Je ne m’étais pas sentie depuis longtemps si remplie d’un tel sentiment de sécurité !

Marta

Publié par Sahaja Yoga en prison

Une aide contre le stress de la détention

2010-08-17T07:25:00.000-07:00

Témoignages de détenus méditant dans la prison de Tihar près de Delhi.

Yogindra

Pendant le Yoga, j'ai senti une petite secousse dans la colonne vertébrale ; j'ai eu un peu de tremblements et de la fraîcheur dans les mains. Tout le stress a disparu de mon esprit.

Rajkumar

Mon esprit est devenu paisible et je ne suis plus stressé. J'ai ressenti du bonheur. J'ai eu des démangeaisons dans les mains et j'ai appris des choses. Merci!

Mukesh
Je me suis senti très bien pendant la séance. D'abord j'ai senti la circulation du sang dans mes mains et ensuite j’ai eu un peu chaud. J'ai reçu la paix dans le coeur et j’ai été soulagé du stress.

Sanjeet A.

J'ai ressenti de la paix pendant le Yoga. Ma perturbation mentale a disparu. Je suis débarrassé du stress.

Dinesh

Pendant le Yoga, j'ai senti la paix dans mon coeur et me suis débarrassé de mon anxiété. Le stress a disparu. Je m’attendais à ce que tout en prison soit mauvais : abus et autres.

Mais quand j'ai entendu de si bonnes choses sur la méditation Sahaja Yoga, c’était très agréable. L'environnement est soudain devenu très confortable.

Mahaveer

Je me suis senti paisible et me suis débarrassé du stress mental pendant Sahaja Yoga. Mes mains étaient chaudes.

Rajkumar

Je me suis senti soulagé du stress. Comme je suis en prison pour la première fois, je me sentais mal et je n’avais pas envie de manger ni de boire.

Mohanlal

Mon coeur est devenu joyeux à la séance de Yoga. Mon âme a trouvé la paix. Mon stress et mes soucis ont diminué et je me sens très cool.

Publié par Sahaja Yoga en prison

La méditation semble donner de bonnes résolutions

2010-04-17T07:21:00.000-07:00

Témoignages de détenus méditant dans la prison de Tihar près de Delhi

Bhola

J'ai été très heureux d’aller au cours de Yoga. Je ne laisserai personne devenir mon maître, et je deviendrai mon propre maître.

Azad

Je n'aurai de haine contre personne en ce monde et je ne penserai du mal de personne.

Satish

Je me suis senti très bien au Yoga. A ma sortie, j'essayerai d'intéresser mes amis et mes parents à cette méthode. Je nettoierai toutes les impuretés de mon corps. Je prendrai soin de mon corps.

Arun

Je me sens très bien au cours de méditation ; mais je ne pense pas que je pourrai faire ce Yoga dit par elle parce que je suis un homme très mauvais. Je suis une canaille pourrie mais je suis confiant que Dieu me pardonnera. Un jour je suivrai le juste chemin, j'en suis sûr.

Publié par Sahaja Yoga en prison

Sahaja Yoga, une aide contre l’addiction

2010-04-16T10:50:00.000-07:00

Quelques prisonniers de Tihar (Delhi) ont écrit que la méditation Sahaja Yoga les a aidés à abandonner l'alcool.

Mohan

Pendant les séances de Sahaja Yoga, j'ai senti que je me détachais de l'alcool pour toujours ; j'ai aussi commencé à penser aux autres de manière positive. Je me suis senti devenir plus heureux. Je veux adopter la méditation Sahaja Yoga et continuer à méditer même après ma sortie de prison.

Shyam

Après être allé à la méditation Sahaja Yoga aujourd'hui j'ai éprouvé le besoin de ne plus toucher aux spiritueux ou autres types de dépendances. J'ai senti une paix intérieure que je n'avais pas sentie auparavant.

Arun

Après avoir écouté la cassette de Shri Mataji, ma confiance a été ranimée. Désormais je ne boirai plus de spiritueux et je méditerai. Je m'occuperai correctement de ma femme et de mes enfants. J’enverrai mes enfants à l'école.

Lakshman

Quand je suis allé au cours de Sahaja Yoga, j'éprouvais un besoin de vengeance. Mais j’ ai aimé le cours et j’ai ressenti une paix intérieure. J'avais l'habitude de boire de temps en temps ; mais maintenant je me dis que je ne boirai jamais de nouveau ; et que je ne me battrai plus avec mes enfants.
J'ai senti la brise fraîche dans mes mains. Je vais quitter mes mauvaises fréquentations et me maintiendrai loin des mauvaises gens.
Merci

Avtar

J'ai appris beaucoup de nouvelles choses au cours de Sahaja Yoga. Notre coeur est devenu léger et nous avons éprouvé de la joie. De mauvaises habitudes comme l'alcool ont été totalement éradiquées de notre coeur. Merci

Pradip

Avec la méditation, j'ai renoncé à boire de l'alcool.

Publié par Sahaja Yoga en prison

Plus calme après la méditation

2010-04-15T10:38:00.000-07:00

Témoignage d'un détenu de la prison de Delhi ayant suivi des cours de Sahaja Yoga méditation.

Aujourd'hui à midi, j'ai commencé à m’agiter et à me sentir inquiet. Je ne pouvais ni dormir, ni rester assis. Chaque minute ressemblait à une éternité. Et en plus, l'électricité a été coupée et les ventilateurs se sont arrêtés. La chaleur a aussi augmenté. Je me suis senti agité.

Le temps passait donc avec grande difficulté. Quand les baraques ont été ouvertes, j'ai commencé à me sentir désireux d'aller à la méditation Sahaja Yoga. Mais un homme méditant aussi m’a informé qu'il n'y aurait aucune électricité pendant 3-4 heures et donc qu’il n’y aurait pas de yoga aujourd'hui. Aujourd'hui je ne trouvais plus supportables les restrictions dues à la prison ; et le souvenir de ma mère me hantait.

Mais après quelques instants seulement, l'électricité est revenue et la méditation s’est déroulée comme les autres jours. C'était une bénédiction … Ma patience avait été testée et tout ce jeu a été mis en scène seulement pour que j’aille au yoga.

Aujourd'hui je me suis rendu compte que je tombe dans l'agitation finalement pour un bon résultat. Merci pour cette séance de Sahaja Yoga grâce à laquelle je me sens beaucoup mieux …

Publié par Sahaja Yoga en prison

Réconciliation grâce à la méditation

2010-04-14T10:58:00.000-07:00

Kumar, réconcilié avec son père grâce à la méditation. Témoignage d'un détenu de Tihar(Delhi)

Mon ami, contrairement à son attente, a vu les gens qui s'étaient disputés avec lui venir le visiter. Et ils lui ont même fait des excuses ! Aujourd'hui les mêmes personnes soutiennent financièrement cet ami.
J’ai eu aussi une expérience semblable. Je ne m'attendais pas à ce que ma famille vienne me visiter parce que je m'étais obstinément fait envoyer en prison.

Les membres de ma famille ont été très contrariés de me voir en prison. Ils ne voulaient discuter de mon problème avec personne. Étant en détention préventive, j’étais incapable de contacter quelqu'un. Mais un jour, mon oncle et mon père sont venus me visiter et ils ont même semblé préoccupés par ma libération…

Je leur ai conseillé de ne pas payer ma caution car la date de mon audition était très proche ; et j’espérais bien être libéré. Cela ne s’est pas passé ainsi mais au moins mon père m'a rencontré de nouveau le jour de mon audition.

Plusieurs fois j'avais vu la haine intense dans le coeur de mon père à mon égard ; mais j’ai réalisé que sa dureté fondait peu à peu. Je me suis rendu compte alors que c’était la raison de mon passage en prison. "Père, si vous me détestez, testez alors s'il vous plaît ma patience. Un jour votre coeur fondra et vous réaliserez que vous ne pouvez pas réveiller le respect dans mon coeur par la force ou par des tentations matérielles."

Au début, quand personne ne venait me visiter, la haine fleurissait dans mon coeur.
Puis j’ai commencé à éprouver un changement en moi. Maintenant j'ai réalisé que c’est une bénédiction pour moi que l’hostilité de mon père, si tenace depuis tant d'années, ait commencé à changer.

De semblables bénédictions continueront à donner l'espoir aux prisonniers et transformeront le mauvais environnement en un environnement vertueux, paisible et sans stress. Tout cela continuera à éveiller l'espoir chez les détenus déprimés ; et contribuera à transformer les pensées négatives en pensées positives.

Je suis très remué par la transformation soudaine de mes sentiments de colère et de vengeance en sentiments positifs.
Shri Mataji, je vous remercie encore et encore.

Publié par Sahaja Yoga en prison

Détenus qui ont pardonné à leurs ennemis

2010-04-12T11:17:00.000-07:00

Quelques témoignages de détenus de la prison de Tihar près de Delhi. Ceux-ci ont pardonné plus facilement après avoir médité pendant quelques séances.

Om Dutt

Sahaja Yoga est un miracle. Cette méditation nous a appris que nous devrions pardonner à nos ennemis ; donc j'ai pardonné à mon ennemi avec qui je me suis battu et à cause de qui j'ai été envoyé en prison. Et après avoir médité et pardonné mon ennemi du fond de mon coeur, j’ai eu immédiatement un résultat.

Cette même personne responsable de mon séjour en prison, est venue me visiter et me demander de lui pardonner pour son erreur. Elle m’ a aussi offert de payer ma caution pour ma libération. Si ce n'est pas un miracle qu'est-ce que c'est ? Je lui avais vraiment pardonné. Maintenant, je suis pressé car je peux être libéré à tout moment.

Tuhiram

En suivant les séances de méditation, je me suis senti vraiment bien. Je prie Dieu de venir dans mon coeur et de verser en moi de l'Amour. Je pardonne à ceux qui étaient contre moi. Mon coeur connaît seulement l'amour de Dieu.

Pawan

Je me suis senti merveilleusement bien quand je méditais aujourd'hui. Et quand j'ai dit, "je pardonne à tout le monde", j'ai senti que Dieu m’a dit, "Fils, je te pardonne aussi". J’ai eu l’impression que quelque chose passait à travers mes mains et j'ai reçu la paix en moi.

Pradeep

Avant de méditer, je ne pensais qu’à me venger dès ma sortie de prison. Mais après la méditation Sahaja Yoga aujourd'hui, j'ai pris une décision : je pardonnerai à mes ennemis pour toujours et je mènerai une vie normale dès ma sortie de prison.

Rakesh

Mon expérience d'aujourd'hui à la méditation m'a impressionné. Le sentiment de vengeance s’est dissipé en moi. J'ai senti la paix intérieure ; la joie a surgi en moi. Et j’ai décidé de laisser à Dieu la responsabilité de punir mes ennemis.

Tej

J'ai senti une grande paix à la méditation Sahaja Yoga. J'ai pardonné à ceux qui ont été mauvais à mon égard.

Pawan

J'ai senti la paix. J'ai pardonné à chacun et à moi-même. Quand je suis allé à la méditation SahajaYoga aujourd'hui, j'ai senti de la brise fraîche sortant de mes mains. Mon désir est où que j’aille, je suivrai les cours de ce Yoga.

Satya

J'ai senti une grande paix pendant la méditation Sahaja Yoga. J'ai pardonné à ceux qui ont été mauvais envers moi.

Shankar

Je suis allé aux séances de Sahaja Yoga et j'ai senti de plus en plus la paix tous les jours. J'ai pardonné à ceux qui ont été mauvais à mon égard. Et je me suis pardonné moi-même. J'ai même trouvé un bon copain dans Sahaja Yoga.

Anil

Mon esprit était perturbé avant d’aller au Yoga. Mais quand j'ai demandé intérieurement à pardonner à chacun, les sentiments de jalousie et de vengeance se sont dissous en moi.

Lakha

J'étais très mal depuis le jour où je me suis retrouvé au poste de police ; et j'ai commencé à craindre une crise cardiaque. Mais j'ai ressenti beaucoup de soulagement au cours de Yoga. Quand les autres méditaient les yeux fermés, j’ai ouvert les yeux. Ma main droite est devenue très froide, comme s'il y avait un glaçon dedans.
C'est arrivé quand j'ai dit : « je pardonne à chacun. » J'ai été très heureux après cela ; j’ai l’impression d’avoir reçu quelque chose. Le sentiment de vengeance a aussi quitté mon coeur.

Ved

Quand j'ai commencé à méditer pendant la séance de Yoga, ma tête était lourde. Comme on nous a demandé de pardonner à tout le monde, j'ai dit « Dieu, pardonnez s'il vous plaît à ces gens qui m'ont nui ». Aussitôt que j'ai dit cela, ma tête est devenu plus légère et de l'air chaud a soufflé de ma main gauche. Je veux continuer à faire Sahaja Yoga.

Tejpal

J'ai ressenti la paix du coeur. J'ai pardonné à chacun, je me suis pardonné aussi. Je ne ferai jamais d'erreurs de nouveau. Mille mercis.

Raj B.

J'ai ressenti de la paix intérieure quand j'ai écouté le discours de Shri Mataji. La malice et les mauvaises habitudes sont toujours en moi, mais je veux y renoncer. J'ai pardonné à chacun. Je n’ai plus aucun ennemi en ce monde.

Publié par sahaja Yoga en prison

La méditation, une aide dans les difficultés des détenus

2010-04-09T07:37:00.000-07:00

Certains prisonniers de Tihar attendent leur procès en prison. Ils ont une caution à payer s’ils veulent profiter de « la libération sous caution » avant le jugement. Ces détenus cherchent alors désespérément quelqu'un pour payer cette caution…Les témoignages ci-dessous racontent comment le problème s’est résolu pour quelques-uns.

Gali

J'ai ressenti du bonheur pendant le Yoga et mon esprit est devenu très paisible. Moi et mon ami Bhoodev suivons les cours depuis quelques jours. Aujourd'hui mon ami a été libéré. Cela a augmenté ma foi envers ce yoga et j'espère que je serai aussi libéré bientôt. Je suis très impressionné par Sahaja Yoga et je veux continuer à méditer après mon retour à la maison.

Vijay

J'ai amené mon compatriote Ranbir à la méditation Sahaja Yoga et il a été libéré sous caution quelques jours plus tard.
Et une autre expérience concerne un de mes amis Jaikishen. Je lui ai aussi demandé sincèrement d'expérimenter cette méditation. C'était son premier jour de prison et il était très agité concernant sa sortie. Je ne sais pas s'il était sincère ou non.

À la méditation, il a dit d’ une drôle de façon : "j'accepterai ce yoga si je peux sortir d'ici ; autrement je ne reviens plus." Il a essuyé une ou deux fois le plancher avec les cheveux en saluant très bas. Et il a été soutenu financièrement peu après malgré des chances minimes!

Publié par Sahaja Yoga en prison

Un soutien pour le repentir chez certains

2010-04-08T07:40:00.000-07:00

Témoignages de détenus méditant dans la prison de Tihar près de Delhi.

Vedram

Je me suis senti bien dans mon cœur pendant la méditation. Et j'ai réalisé mes erreurs. Je ne répéterai pas de telles erreurs à l'avenir. Merci !

Abdul

Aujourd'hui, j'ai vu le Programme Sahaja Yoga pour la première fois. Pour moi, cette méditation n’est associée à aucune caste ou religion. Mais elle nous donne l'expérience de notre soi. Je vais pratiquer avec discipline. Et abandonner toutes mes mauvaises actions. Je ferai 3 à 4 bonnes actions par jour. J'utiliserai Sahaja Yoga contre la violence. Je remercie les responsables du cours parceque je sens la paix intérieure. Merci

Rajkumar

Pendant la méditation Sahaja Yoga, j’ai eu l’impression qu’une fleur s’ouvrait sur ma tête. Le sentiment de repentir a aussi pris naissance en moi. Mes soucis ont diminué et je me suis senti bien à la méditation à cause de la réduction du stress.

C'était mon désir de voir mon frère qui est détenu dans un autre bâtiment. En revenant du Yoga, j'ai croisé son regard ; et nous nous sommes aussi rencontrés. Tout ceci est le fruit de bénédictions.

Publié par Sahaja Yoga en prison

Joie pendant la méditation

2010-04-07T07:47:00.000-07:00

Témoignages de détenus de Tihar ressentant de la joie pendant la méditation

Raju

La méditation Sahaja Yoga me donne de la Joie

Deneshkumar

Dans le cours de Sahaja Yoga, je me suis senti si bien.

Dhanram

J'ai senti tant de bonheur au fond de mon coeur.

Anish

Grâce aux discours de Shri Mataji j'ai trouvé un nouveau sens à la vie. Je suis si heureux. Mes pensées sont complètement nettoyées. Je suis très reconnaissant envers le responsable de cours de Sahaja Yoga pour ce grand cadeau d'amour.

Ashok

Après avoir découvert la connaissance du soi au cours de Sahaja Yoga, je suis devenu très heureux et mon coeur est maintenant léger.

Rakesh

J'ai reçu beaucoup de paix et de bonheur à la méditation aujourd'hui. Je méditerai quotidiennement.

Manish

J'ai aimé méditer. J’ai l’impression d’avoir été libéré d’un lourd fardeau. Je me suis senti très léger et soulagé.

Laxman

Je me suis senti très bien. Toute l'arrogance et la malice sont parties de moi et je suis très heureux maintenant.

Publié par sahaja Yoga en prison

Un portrait

2010-04-05T11:00:00.000-07:00

Un prisonnier, Jean-Luc, a vu la photo de Shri Mataji. Il s'est senti si touché par elle qu'il a dessiné ce portrait. Il n'a pas suivi la méditation en prison, mais il a senti une certaine paix en faisant cela.

Publié par Sahaja Yoga en prison

Yoga en prison en Russie en 2007

2010-03-22T09:50:00.000-07:00

Les 16-17 décembre 2006, Sahaja Yoga a organisé plusieurs programmes de méditation et de musique dans les prisons de la Région de Riazan. Voici le compte-rendu du groupe de musiciens sahaj intervenants.

Nous étions 15 musiciens. Je me souviens en particulier d’une prison à plus de 100 km du Centre de la Région. Elle n’est pas très souvent visitée par des musiciens. C'est pourquoi nous avons été reçus très chaleureusement par les responsables.

Le programme s’est tenu dans le hall. Il y avait un peu plus de 400 prisonniers (et c'était seulement la moitié de tous les détenus). Nous leur avons parlé de la méditation Sahaja Yoga ; puis nous avons fait le protocole de la réalisation du soi. Ensuite, il y a eu un petit concert de musique indienne et une danse indienne.

Le jour suivant, le dimanche, nous sommes allés dans une prison pour hommes et dans une prison pour femmes. Dans la prison pour femmes nous avons rencontré des jeunes filles de 14-18 ans, environ 300-400. Elles nous ont accueillis avec beaucoup de chaleur et ont participé intensément au programme.

Dans la prison des hommes, où il y avait aussi 400 prisonniers, c'était beaucoup plus dur pour nous. Mais le haut mur d'aliénation a été un peu adouci par une danse indienne et de la musique.

Peu ont risqué de vérifier le souffle au-dessus de leur tête, par peur des meneurs. Par contre, ceux qui ont participé ont dit que c’était très fort. Il y avait aussi les regards de tous ceux qui passaient dans ce hall. Ils ont semblé suivre la séance avec intérêt.

Nous étions heureux quand après le programme, trois prisonniers, de jeunes garçons, se sont approché de nous. Ils étaient originaires des Républiques caucasiennes et Musulmans. Ils nous ont souhaité dans leur langue "beaucoup de succès dans notre travail".

Vadim

Publié par Sahaja Yoga méditation en prison

Rapport des Droits de l'Homme sur les programmes Sahaja Yoga dans une prison de Delhi

2010-03-01T10:35:00.000-08:00

Rapport des Droits de l'Homme sur les programmes Sahaja Yoga dans une prison de Delhi

Sahaja Yoga est enseigné à Tihar (prison de Delhi) depuis 1997.
Un rapport des Droits de l'homme du Commonwealth a étudié l'impact de 129 associations intervenant dans les prisons indiennes. En ce qui concerne Sahaja Yoga, il souligne l'aide apportée par cette méthode aux prisonniers.
Il faut souligner qu'une centaine de détenus de Tihar ont écrit un témoignage pour préciser en quoi cette méthode les a aidés.

Extraits p 93 du rapport 2008 des Droits de l'Homme du Commonwealth sur l’intervention d'ONG dans des prisons indiennes.

Objectifs de l’organisation Sahaja Yoga
Faciliter l’évolution morale et spirituelle, le retour à l'équilibre des prisonniers.

Le travail de Sahaja Yoga :
Sahaja Yoga a été introduit dans la prison de Tihar à la demande du Directeur général des Prisons en 1997. Les volontaires de l’association Sahaja Yoga assure des programmes à Tihar trois fois par semaine.
Leurs interventions ont transformé mentalement et physiquement les prisonniers.

Conclusion :
Les interventions de Sahaja Yoga sont limitées à la prison n°5 de Tihar (Delhi). Il serait souhaitable qu’elles soient étendues de manière systématique à toutes les prisons, ceci pour le bien-être et la réinsertion des détenus.

L'aide apportée par le groupe pour méditer

2010-02-28T05:56:00.000-08:00

K. est un détenu suivant les cours de Sahaja Yoga à la prison de Tihar (Delhi). Il témoigne ici de la plus grande facilité à méditer en groupe.

La méditation Sahaja Yoga a lieu 3 fois par semaine à la prison de Tihar à Delhi. Une centaine de détenus ont écrit un témoignage pour signaler le type d’aide que cette méthode leur a apporté.
Voici l’un de ces témoignages. K. écrit que seule la méditation en groupe peut lui permettre de dépasser les ondes négatives de certains membres de sa famille qu’il a déçus.
.
Aujourd'hui non seulement je me sens libéré de l'anxiété que je ressentais, mais je suis aussi submergé par une joie immense. Je suis devenu beaucoup plus équilibré et je commence à m’épanouir. Je désire rester équilibré de cette façon pour toujours.

Hier, nous n’avons pas pu pratiquer Sahaja Yoga comme d’habitude. Je me suis senti inquiet toute la journée et je ne suis pas arrivé à méditer seul. Je suis devenu agité et j’étais affecté par des ombres lugubres. J'ai éprouvé le besoin que quelqu'un m’aide à méditer. Car mon attention, à maintes reprises, allait vers ma famille si négative à mon égard.

La plupart des membres de ma famille et mes beaux-parents sont les disciples d'un certain gourou. Je ne suis pas d'accord avec ce gourou. Avant de devenir ses disciples, ils me respectaient et acceptaient mon avis. Nous étions heureux comme cela.

Mais après avoir rejoint ce gourou, ils ont soudain changé. Et finalement le conflit est devenu tel, qu'ils se sont ligués contre moi. Et ils ont sali mon honneur en m'envoyant en prison. Je peux très bien voir la ruse et l'injustice en eux. Chose fondamentalement inacceptable pour moi.

Aujourd’hui au contraire, en méditant avec le groupe, mon attention est bien meilleure. Je me sens très différent. J’éprouve beaucoup de joie. Et j’ai l’impression d’être aussi solide qu’un arbre. Mes paumes sont beaucoup plus fraîches. Je réalise que mon Esprit s’éveille en moi. Et que je ne serai plus affecté par des ombres lugubres.

Le désir de vengeance qui revenait sans cesse en moi va s’éliminer peu à peu.

K., Delhi 24 mars 2005

Remises de peine pour des cours de yoga dans les prisons indiennes

2010-01-26T03:54:00.000-08:00

Résumé d’un article paru dans le journal Le Monde le 22 janvier 2010

En Inde, plusieurs formes de yogas sont pratiquées depuis plus de 10 ans et leur effet positif est largement reconnu. Les autorités pénitentiaires ont décidé d’inciter les détenus à suivre ce genre de cours en accordant des remises de peines. Un programme pilote débute actuellement dans le centre de l’Inde.

Pour trois mois de cours de yoga, le détenu verra sa peine réduite de quinze jours, a déclaré jeudi dernier l'inspecteur général des prisons de l'Etat de Madhya Pradesh, Sanjay Mane. 'Le yoga est bon pour contrôler la colère et réduire le stress', a-t-il ajouté. Lorsqu'un détenu suit des cours de yoga et qu'il doit être bientôt libéré, il pourra demander une remise de peine. Ceci de la même manière que pour la réussite à des examens scolaires.

Environ 400 détenus ont signé ce programme pilote testé au centre pénitentiaire de la ville de Gwalior.

Julien, 24 ans et incarcéré

2010-01-24T13:04:00.000-08:00

Julien méditait en 2005 dans une prison hollandaise

Julien a suivi les cours de Sahaja Yoga en prison en Hollande en janvier 2005. La prison a été pour lui avec le yoga une opportunité pour mieux se connaître.

« Je suis un jeune homme de 24 ans actuellement incarcéré dans une prison hollandaise. Je ne vais pas raconter ici les faits et évènements qui m’ont amenés entre ces murs, ce n’est pas ce qui importe.

Il nous arrive à tous à un moment donné dans notre vie, de nous interroger sur des choses plus profondes que ce que nous offre la société moderne, sur la place que l’on occupe dans le monde, sur le sens de notre vie, sur les mystères de la création … etc. Pendant longtemps j’ai inconsciemment repoussé ces questions, refoulé mes sensations. Je n étais pas à l‘ écoute de moi-même, ni des autres d’ailleurs. Dans une période de ma vie emplie de doutes el d’incertitudes, j’ai été comme aspiré jusque dans cette résidence bien particulière qu’est la prison.

Au début et pendant de longs mois, le ciel m’était tombé sur la tête. Puis, sur mon chemin, j’ai croisé un gardien et sa femme qui s’occupent d’un cours de Sahaja Yoga au sein de la prison, cours auquel je me suis intéressé.

Çe fut un bouleversement dans ma vie : de là, j’étais né une seconde fois. Aussi j’ai commencé à apprendre à me connaître, à devenir moi-même, à entreprendre un voyage intérieur. La foi qui dormait en moi depuis toujours s’éveillait, mes convictions grandissaient, je devenais chaque jour plus sûr de ce en quoi je croyais. En fait, je comprenais que la prison avait été pour moi un cadeau de Dieu et ainsi une opportunité de rencontre avec toute l’humanité de Shri Mataji à travers Sahaja Yoga.

Aujourd’hui, étant encore inexpérimenté, je continue d’essayer de grandir, de me construire. Je continue d’avancer sur le chemin de la vie.Aussi, la douleur de la privation de liberté a fait place à une grande joie en moi, car même si le lieu de méditation est exigu, il contient l’illimité … »

Julien juin 2005
publié par sahaja yoga en prisons

Claudio, devenu moins agressif

2010-01-23T12:54:00.000-08:00

Claudio est un détenu qui médite en Italie.

« Je m'appelle Claudio, j’ai 44 ans. J’exerçais une profession libérale. Jusqu'au 29 Mars 2006, jour où j’ai été arrêté.

Ce fut alors pour moi une période de découragement et de douleur . Je fus enfermé en isolation sans contacts avec l’extérieur et en compagnie seulement de mes pensées : le souvenir de la mort de ma mère, bien d’autres émotions fortes et finalement toute ma vie.

Ensuite j’ai été transféré à Velletri, et j’ai trouvé de nouveaux copains, tous disponibles, très forts, mais c’était cependant la solitude pour moi. Dans la nuit je réfléchissais et je me disais que les choses n’arrivent jamais par hasard ; mais que tout se passe pour nous faire comprendre ce que nous faisons dans notre vie.

Je n’ai pas encore été jugé, donc je suis potentiellement innocent. Je n’ai pas perdu l'espoir de redevenir un homme libre. Pour cette raison, dès que j'ai su que prés de là se déroulait un cours de méditation yoga, je n'ai pas hésité.

L'impact de ce cours sur moi a été positif ; j'ai trouvé Lucio et Daniela qui m’ont expliqué les leçons précédentes en me parlant des effets positifs de ce yoga sur mes compagnons.

Lucio et Daniela sont deux belles personnes qui cherchent à travers la méditation à communiquer avec nous et à être solidaires avec un monde très éloigné d’elles.

J'ai suivi les leçons avec attention et curiosité, en cherchant à comprendre chacun de leurs gestes avec sincérité ; je dois affirmer que maintenant j’ai atteint un état de bien-être, une tranquillité intérieure qui m'ont permis d'affronter les jours suivants en harmonie avec moi même.

J'espère continuer avec constance et discipline pour acquérir des valeurs qui me permettront de vivre la période de détention de manière constructive.

Un mois est presque passé depuis que cette aventure a commencé et je peux affirmer avec sincérité que ceci m’a rendu plus heureux, plus joyeux et moins agressif.

Je veux remercier tous ceux qui ont contribué à cette initiative. Elle a obtenu une large adhésion de la part de nous tous. »

Claudio 2006
publié par sahaja yoga en prisons

Antti détenu en Finlande

2010-01-17T10:48:00.000-08:00

Je m’appelle Antti. Je suis finlandais. J’ai été détenu à la prison d’Helsinki. Ma vie était alors sens dessus dessous.
Un jour, un ami m’a demandé si je voulais méditer et je suis allé avec lui à une rencontre de sahaja yoga dans la prison.

Alors soudain ma vie a commencé à changer. J’étais rempli d’amour, de joie et de bonheur. C’était très agréable de méditer collectivement et d’apprendre tous les jours quelque chose.

J’ai alors réalisé que je n’avais plus d’insomnies et que je n’étais plus stressé.

Maintenant je suis libéré depuis un an et je continue toujours à méditer. Quand je suis sorti, cela s’est bien passé pour moi. J’ai eu rapidement un appartement. J’ai occupé différents emplois en tant qu’ouvrier dans le Bâtiment. Et j’ai aussi participé comme technicien au tournage d’un film.

En ce moment, je n’ai pas de travail, mais je suis sûr que j’en retrouverai un bientôt.

Je joue des percussions dans un orchestre. Je vais bientôt partir en Inde pour une rencontre internationale de sahaja yoga.
Les détenus qui parlent anglais peuvent m’écrire. On vous donnera mon adresse. Et je vous répondrai.

Antti, Helsinki, Mars 2009
publié par sahaja yoga en prisons

Un détenu autrichien ancien "casseur"

2010-01-16T13:03:00.000-08:00

Une fois transféré dans une autre prison, dans sa lettre de remerciements, ce détenu a écrit qu’il se sentait infiniment plus détendu et que le groupe de yoga lui manquait.

« Dans mes pensées, je suis toujours avec vous, surtout le lundi avec toute la bande qui médite .C’est tellement intense, que je me sens presque physiquement avec vous. Je médite tous les jours. J’ai obtenu dans ma nouvelle prison un emploi qui me donne beaucoup de joie : faire des figurines religieuses en bois ; en plâtre ou en pierre artificielle à partir de moules.

Les conditions de détention sont bien meilleures ici. A 2 dans une cellule de 30m, ouverte toute la journée sur le couloir. Le matin, je peux méditer une demi-heure. Je lis des textes sur les techniques de Sahaja Yoga, j’écoute de la musique de méditation. Je pars ensuite travailler à l’atelier de la prison. A partir de 16h après le travail, je peux aller à l’air libre jouer, discuter.
Je vous remercie infiniment. Sahaja Yoga fait partie de ma vie maintenant. J’ai vécu de si bons moments avec vous et maintenant je suis infiniment plus relax. C’est un sentiment de bonheur pour moi de me sentir yogi, même avec mes faibles connaissances.»
publié par sahaja yoga en prisons

Méditation pour des jeunes délinquantsj

2009-05-29T11:36:00.000-07:00

Rosalyn nous parle des cours de méditation Sahaja Yoga qu'elle a donnés à des jeunes délinquants de Staffordshire en Angleterre en 2006.

Tous les détenus avaient entre 15 et 17 ans.

Tout d'abord je ne savais pas vraiment comment aborder ces garçons. Leur attention n'allait pas durer longtemps. Aussi ai-je d’abord utilisé des mots simples.
Sept garçons sont venus à cette première méditation et leur professeur d’art dramatique est venu avec eux aussi.

Ces 7 garçons étaient chahuteurs, mais pas agressifs et vraiment tout à fait polis. Certains étaient très embarrassés et baissaient la tête au début ; mais heureusement il y avait un garçon hardi et franc qui a servi de ' porte-parole' pour le groupe. Il a posé beaucoup de questions.

J’ai commencé par une session de relaxation simple, avec de la musique et des exercices de respiration profonde. Ceci en leur demandant de mettre leur attention au sommet de leur tête.

J’ai demandé ensuite à ces jeunes ce qu’ils avaient ressenti. La moitié du groupe a dit se sentir très relaxé. D’autres ont éprouvé de la pesanteur et beaucoup de chaleur.

Certains ont demandé : « qu’est-ce que cela peut m’apporter ? », « pourquoi ai-je senti de la chaleur ? »
Les garçons les plus tranquilles parlaient maintenant beaucoup plus et échangeaient leurs impressions. Certains ont dit qu'ils ne pouvaient pas se détendre ; mais leurs yeux avaient changé, leur comportement était plus ouvert, détendu et gai.

Nous avons alors eu une conversation sur la liberté et comment les choses pourraient changer pour eux, à leur libération. Le « porte-parole » a parlé de ses projets et de ce qu’il attendait de la vie. Cela a aidé certains autres à parler eux aussi.

Puis je leur ai demandé de se calmer et nous avons abordé la session de la Réalisation.
Comme leur attention allait plus vers l’intérieur, ils sont devenus plus détendus et sont entrés progressivement en méditation. Ils ont tous déplacé leurs mains sur les chakras et se sont concentrés sur les affirmations intérieures comme demandé.

A la fin de l’exercice, j’ai regardé les garçons. Peu importe ce qu’ils avaient fait dans le passé, peu importe de quel contexte ils venaient ; je pouvais voir l'innocence pure des petits enfants sur leur visage pendant qu'ils méditaient. J’ai ressenti de l'amour pour eux à ce moment là. Et un grand sourire m'est venu en même temps que des larmes.

Quand nous avons fini la session ils ont tous ouvert les yeux et tous rayonnaient. Un garçon qui n'avait rien senti un peu plus tôt et qui était resté longtemps les bas croisés, avait le visage détendu et les yeux brillants.
Un prisonnier nous a dit que pendant qu'il méditait il a senti une vieille colère remonter en lui ; à l'école il jetait des chaises autour de lui quand il se sentait ainsi en colère. Mais cette colère est ensuite partie pendant la méditation.

Puis le surveillant est venu pour les ramener à leur cellule. Certains sont alors revenus vers moi et m'ont demandé de continuer les sessions de méditation.

Rosalyn

Publié par Sahaja Yoga en prisons

Libéré de 10 ans de drogue par la méditation

2009-05-24T13:18:00.000-07:00

Je suis un artiste de 41 ans . Je vis à Vienne, en Autriche . Je suis marié et je tiens avec ma femme une boutique d'artisanat d'art . Nous avons un fils de 7 ans plein d'énergie . Tout ceci ne serait jamais arrivé si je n'avais pas rencontré il y a 17 ans quelqu'un qui me parle de la méditation Sahaja Yoga, alors que j'étais perdu dans la drogue et dans une vie de marginal .

Je suis né dans une famille nombreuse au Canada . Mes parents étaient alors des alcooliques chroniques . Tous les souvenirs de mon enfance, qui remontent à partir de l'âge de 3 ans, sont très sombres et remplis de peur .
Mes 2 jeunes frères et moi-même avons été élevés par nos grandes soeurs . Nos parents se battaient souvent .
Un jour mon père nous a quittés . Il a été vite remplacé par un homme qui me faisait peur .Il nous traitait durement et battait parfois ma mère .

Deux fois, je me suis cassé le coude droit, La deuxième fois, c'était une si mauvaise fracture que j'ai failli perdre le bras . Ma mère était absente à ce moment-là pour me réconforter . Elle était hospitalisée pour une cure de désintoxication .

J'ai passé toute ma vie d'écolier à prier de tout mon coeur pour ne plus jamais avoir peur dans la vie . J'avais de mauvaises fréquentations et j'ai commencé à voler à l'âge de 7 ans .

Quand j'ai eu 14 ans, mon père est revenu vivre à la maison pendant 5 longues années joyeuses et prospères .Puis il a recommencé à boire et mes parents ont divorcé .
C'est à ce moment-là que j'ai sombré pendant 10 ans dans la drogue , l'alcool , la cocaïne et le LSD

A l'âge de 15 ans, j'ai fait une overdose . Après cette terrible expérience, j'étais pendant 2 semaines dans un état de rêve dépressif permanent et je suis devenu fou pendant quelques mois .

Ma personnalité a alors changé et je sortais souvent les week-end, le visage peint et portant des vêtements bizarres . Pendant 8 mois, j'ai plongé dans un autre piège autodestructeur : j'ai fait partie d'un organisme qui me prenait tout mon argent et me lavait le cerveau .

Les 8 années suivantes, je me suis de plus en plus embrouillé dans mes certitudes et dans mon attitude marginale . Je manquais totalement de motivation pour aspirer à une vie normale .
Je cherchais encore et encore à échapper à mon engourdissement et à ma frustration par la drogue, l'alcool et les parties .
La police me surveillait -parceque je revendais de la drogue- , et j'en avais peur .
Je ne pouvais me résoudre à devenir adulte . Je trouvais les gens étranges et superficiels .
Je passais mon temps avec des plus jeunes que moi qui admiraient mon style de vie sauvage .

A 24 ans, j'étais encore sans profession . Je n'avais aucune confiance en moi et aucun espoir de satisfaire un jour tous les désirs qui me hantaient .
Je souhaitais désespérément me connaître vraiment; sentir la joie et l'amour de la Nature qui m'envahissaient autrefois dans mon enfance .

Mais je trouvais seulement en moi de la lourdeur et du bruit .

Un matin, j'ai vu arriver un ami . Je pensais que c'était pour m'acheter de la drogue . Mais il m'a dit qu'il avait découvert quelque chose d'important . D'habitude, c'était quelqu'un de triste et léthargique .
Mais ce jour-là, il avait les yeux brillants de joie et d'enthousiasme . Il m'a demandé si je voulais venir avec lui pour rencontrer des gens particuliers .
J'ai insisté sur le fait que c'était dimanche et que c'était le meilleur moment pour se saoûler .

Mais comme il persistait, j'ai fini par accepter de le suivre .
J'étais complètement inconscient du fait que cela allait être le jour le plus important de ma vie .

L'expérience que j'ai eue de ma première méditation reste assez vague . C'est peu à peu que j'ai réalisé que j'avais vraiment abîmé mon délicat système nerveux .
Le besoin de me droguer s'est peu à peu atténué en moi . Je réalisais que toutes mes mauvaises habitudes et toutes mes peurs s'éloignaient .

J'ai abandonné cette façon de vivre et ces amis dingues . J'ai vu alors des améliorations dans mon état de santé . Mes cheveux se sont arrêtés de tomber puis ont commencé à repousser .
Les cauchemars dans lesquels je me voyais perdre la vue , l'impression d'être habité par des démons , tout cela est parti .
J'ai commencé à dormir profondément et à me réveiller frais le matin .
Même ma vue s'est améliorée au point d'atteindre le maximum .

Ces grands changements en moi ont beaucoup impressionné mes parents . Surtout quand j'ai coupé mes cheveux longs et ma barbe, et que j'ai commencé à porter de beaux vêtements . Les vibrations pures, fraîches et subtiles que je commençais à sentir apportaient en moi une amélioration .
Mais elles amélioraient aussi la vie de mon entourage .

Ma mère qui souffrait de dépression était retombée dans la drogue et l'alcool peu de temps avant .
Pendant 9 mois, je ne l'ai pas vue . Mais je priais pour que son état s'améliore .
Un jour, elle est revenue . C'était une autre personne . Et pour la première fois depuis 10 ans, elle se levait tôt tous les jours . Elle a même pu commencer à travailler et à s'occuper d'enfants .

Une autre personne était vraiment étonnée de mon changement : c'était le policier chargé de me surveiller depuis de nombreuses années . Un jour je l'ai rencontré et il m'a félicité encore et encore .Je crois que cela m'a donné beaucoup d'espoir .

J'ai pu obtenir alors un premier emploi . C'était dans la Police dans une campagne de lutte contre le vol .
J'ai continué à travailler dans cette branche jusqu'à ce que je me marie et que j'aille vivre à Vienne . Mon désir de devenir artiste s'est alors réalisé .

Depuis lors, j'ai rencontré des tas de gens de Londres à Calcutta et de Los Angeles à Moscou , des gens qui ont vécu cette transformation miraculeuse et qui utilisent ce pouvoir naturel pour transformer les autres .

E.S. 1/1/1999

La méditation enseignée par un surveillant de prison

2009-05-20T13:31:00.000-07:00

Je suis surveillant de prison depuis 2 ans. J’ai découvert la méthode Sahaja Yoga il y a 3 ans . J’ai pu constater les effets bénéfiques sur moi-même, et j’ai lu plusieurs comptes-rendus de programmes de réinsertion avec cette méthode dans des prisons
aux Etats-Unis, en Inde, en Turquie . Mais ce qui m’a décidé, c’est le témoignage d’un ancien détenu américain (voir annexes) .
J’ai expérimenté d’abord avec un premier détenu . Je lui ai seulement donné un document et quelques conseils .
En quelques jours il a changé complètement de comportement et est devenu quelqu’un de sociable .

En le voyant ainsi calme, d’autres détenus eux-mêmes ont demandé à avoir la même documentation .
Mes collègues surveillants ont déclaré , au cours du rapport hebdomadaire sur la vie de la prison, avoir noté beaucoup moins d’actes de violence . Des détenus leur avaient parlé d’une méthode de yoga qui les aidaient à se sentir mieux .

A la demande des détenus et de mes collègues, le directeur a alors décidé d’officialiser l’enseignement de cette méthode et d’en faire une activité mensuelle .
Rapidement, c’est devenu une activité hebdomadaire .

Les cours ont lieu dans une salle de l’unité 6 le vendredi de 14h à 16h . Ils sont accessibles aux 44 détenus de cette unité . 8 détenus en moyenne sont présents à chaque séance . 3 ou 4 autres souhaiteraient y participer, mais doivent travailler à l’atelier . C’est pourquoi ils demandent un 2ème programme le samedi .

Les cours sont donnés par moi-même et par d’autres membres de l’association Sahaja Yoga, autorisés par la Direction à entrer dans la prison .

En plus des cours hebdomadaires, les détenus méditent matin et soir dans leur cellule.

Après 8 mois de pratique, l’on constate :
-un changement spectaculaire chez les détenus : il n’y a presque plus de bagarres dans l’unité . Même ceux qui ne méditent pas sont devenus plus calmes .
Les responsables de l’atelier de travail (emballage de petits objets pour le compte d’une entreprise)
déclarent : « Maintenant ces détenus aiment travailler ensemble . Non seulement ils ne se battent plus, mais ils ne cassent plus les machines . Jamais ils n’ont été aussi productifs . Ce sont de nouveaux hommes » .

Les surveillants sont plus tranquilles et demandent si l’on ne peut pas étendre l’enseignement de cette méditation au reste de la prison .

Le directeur dont une des missions est de statuer sur les peines à donner aux détenus violents dit avoir maintenant plus de temps dégagé pour d’autres activités .

La transformation la plus spectaculaire s’est faite chez Jacob, un schizophrène qui devait rester presque toute la journée au lit à cause de tremblements et des effets des médicaments . Il avait la barbe et les cheveux hirsutes .
A la 2ème séance, il s’est présenté la tenue soignée , les cheveux et la barbe coupés .
Puis il n’a plus eu de crise d’angoisse ni de tremblements et a arrêté les médicaments . Devenu plus sociable, il a pu être intégré dans une équipe de nettoyage .

Malheureusement, certains détenus étant transférés dans une autre prison, nous ne pouvons savoir quels sont les résultats pour eux .
Les places vacantes sont cependant rapidement remplacées par des nouveaux amenés par ceux qui suivent les cours depuis plusieurs séance .

Je recommande cette méthode à tous mes collègues surveillants de prison . Les détenus sont mieux dans leur peau et pour nous le travail est plus agréable.

Programmes musicaux dans une prison russe

2009-03-22T04:32:00.000-07:00

J'ai personnellement visité des prisons ; j’ai chanté et j’ai présenté Sahaja
Yoga aux prisonniers.

Les programmes sont organisés de la façon suivante :
D'abord notre animateur dit quelques mots aux prisonniers. Puis l'orchestre chante.
Après 2-3 chansons l'animateur fait le protocole de la réalisation du soi. De nouveau une chanson.
En général nous chantons 5-6 chansons par programme. La musique sahaj rend nos programmes très efficaces pour déstresser les détenus.

C'est une grande joie de voir comment tous ces gens changent avec de tels programmes. J'adore faire cela. Et certains d'entre nous ont remarqué que quand nous sommes arrivés dans une prison, le temps était mauvais ; mais quand nous sommes repartis le soleil brillait à l'extérieur!

Dmitry de Togliatti, Russie

Publié par Sahaja Yoga méditation en prison

La méditation compensation contre la tristesse

2009-03-10T11:12:00.000-07:00

Espagne : lettre de Carmen ,détenue à Madrid, pour les responsables du cours de Sahaja Yoga.

Hello, je suis Carmen. Comme vous le savez peut-être, je vais bientôt être libérée.
Je vous écris pour vous remercier pour m’avoir tant aidée en ces temps si difficiles pour moi.
Vous êtes merveilleuses et je me souviendrai toujours de vous.
Vous m’avez enseigné beaucoup de choses et principalement à mieux contrôler mes sentiments.
Depuis que j’ai commencé les cours de yoga, je vois la vie et TOUT de manière différente.

Le yoga m’a beaucoup aidée en cette période de solitude et de tristesse. Maintenant je me sens plus paisible ; une sorte de paix que je n’avais jamais ressentie avant.

Mes sentiments et mes préoccupations sont les mêmes, mais je les regarde avec plus de distance..
Le yoga signifie pour moi paix et équilibre.

MERCI à vous et merci à vos enseignements. Je vous promets de suivre vos conseils.
Je me souviendrai de tout ce que vous m’avez enseigné sur l’Energie.
Je vous envoie à toutes les deux une infinité de baisers.

Carmen Madrid 2009

Le mari et le fils de Carmen, détenus dans la section hommes , se sont inscrits à l’atelier de yoga sur ses conseils.

Publié par Sahaja Yoga en prisons

La méditation, paix et tranquilité

2009-03-09T11:07:00.000-07:00

Lettre de Montse, méditant dans une prison de Madrid, pour les responsables du cours de Sahaja Yoga.

Pour mes amies du Yoga

Hello mes belles !
Vous resterez toujours avec moi, et je vous garderai toujours dans mon cœur.

Grâce à vous j’ai changé, changé directement de fréquence.
Vous m’avez fait découvrir qu’à l’intérieur de moi se trouve paix et tranquillité.
J’ai pu transmettre cette fréquence, cette expérience à d’autres personnes.
J’ai pu me rendre compte que ma vie est entre mes mains, grâce à mon Energie pour
faire le bien à autrui et à moi-même.
Ce que j’ai appris, c’est à savourer les bénéfices de La Mère, mon Energie, le bonheur…

C’est important de pratiquer tous les jours, sans contrainte. Le plus important, c’est de se sentir bien dans le yoga. Il rend heureux et apporte l’harmonie et l’enthousiasme.

LA SUBSTANCE SPIRITUELLE DE LAQUELLE SURGIT TOUTE LA RICHESSE SPIRITUELLE
NE S’EPUISE JAMAIS. ELLE EST TOUJOURS AVEC NOUS ET REPOND A TA FOI EN ELLE ET A TOUTES TES DEMANDES

Merci à Shri Mataji et merci à vous d’exister et d’être si spéciales.

Je ne vous oublierai jamais.
Montse Madrid 2009

Publié par Sahaja Yoga en prisons

Délivré d’états intérieurs « désastreux »

2009-03-08T12:53:00.000-07:00

Témoignage d'Augusto, un détenu qui médite en Italie.

« Peut-être cela semble étrange, mais ce qu’il y a de sûr, c’est ce que j'ai éprouvé pendant la déroulement de ce cours de Yoga.

Il m'a aidé à mieux contrôler mon état d'esprit, en réussissant à m’arrêter de trop penser à mes problèmes ; en m’empêchant de sombrer dans des états désastreux.

Pour moi c’est une grande chose que j'ai apprise là, que sûrement j'enseignerai à mes fils et à ma femme.

Merci de nous avoir donné cette possibilité de pouvoir voir « cet endroit » où nous vivons presque avec des yeux de spectateur. »

Augusto 2006
publié par sahaja yoga en prisons

Poésie collective des prisonniers d' Helsinki

2009-03-07T12:52:00.000-08:00

Voici la poésie collective écrite par les détenus qui, avec cette méditation, ont trouvé la paix et la force à l'intérieur d'eux-mêmes.

Enfants Perdus revenant à la maison :
poésie dédiée à Shri Mataji

« … Nous nous battons
Pour devenir capables de montrer votre victoire en nous.
Ceci de telle manière que nous puissions voir votre joie
Quand ces enfants perdus que nous étions
Sont finalement revenus à la maison … »

Le collectif Sahaja Yoga de la prison d’Helsinki.

Publié par sahaja yoga en prisons

Témoignage de Fiore

2009-03-06T12:54:00.000-08:00

Fiore était un détenu méditant en Italie et au début un peu sceptique.

Sahaja Yoga est enseigné dans deux prisons en Italie. Dans la prison de Velletri, Sahaja Yoga a commencé grâce au soutien du « Garant des droits des prisonniers », un service du Ministère de la Justice qui existe dans quelques pays dont l’Italie et l’Espagne. Fiore, (c’est un homme), nous raconte ici ses premières séances de Sahaja Yoga et l’impact qu’elles ont eues sur lui.

« Le 15 septembre 2005, j’ai été transféré à la section de haute sécurité de la prison de Velleri près de Rome pour ma dernière année de prison. J’ai un passé très agité avec plus de vingt ans au total.

C’était la mi-octobre, quand un après-midi en rentrant de promenade en compagnie d’un « collègue », nous avons remarqué des nouveaux avis affichés. Un cours de Sahaja Yoga était proposé. Les personnes intéressées devaient transmettre une demande spéciale à l’éducatrice.

Tout de suite nous avons décidé de transmettre notre demande, parce que cela nous apporterait sûrement des avantages : ceux de sortir davantage de sa cellule et de vivre une nouvelle expérience.

Nous nous sommes demandé s’il y allait avoir une sélection. : on s’attendait à un afflux de personnes. Une semaine plus tard, l’agent de la section est venu nous appeler dans la cellule pour aller au cours de Sahaja Yoga.

Nous sommes entrés, un peu curieux, et avons vu trois nouveaux visages avec l’éducatrice et le Garant des détenus. Comme d’habitude, nous nous sommes présentés, on était une vingtaine à peu près, pendant que l’éducatrice marquait les présences. Ces trois nouveaux visages étaient ceux de Daniela, Lucio et Papik.

J’ai été attiré alors par une illustration : à première vue, il pouvait s’agir d’un Bouddha, avec des mots orientaux et des chiffres.

Lucio, une personne de belle allure, à la tenue soignée, les cheveux gris, d’environ 58 ans, présenta cette nouvelle expérience, la première dans les prisons italiennes, autorisée par le Ministère. Ceci grâce à l’intervention du Garant des détenus à qui nous avons fait un signe de remerciement.

Après cette présentation, Lucio a soudain ressenti un nœud à la gorge et n’arrivait plus du tout à parler. Je lui ai alors demandé si c’était la première fois qu’il franchissait le seuil d’une prison et se trouvait face à des personnes telles que nous.

Ensuite, plusieurs d’entre nous se sont présentés et étaient des Napolitains : tout de suite il a souri et a précisé qu’il était aussi d’origine napolitaine. Il nous a aussi indiqué les origines de Daniela et de Papik, dont les yeux ont commencé à briller car ils se sentaient acceptés. C’est ainsi que nous avons commencé à lier des liens amicaux, en parlant de nos origines : les Napolitains, les Calabrais, les Siciliens et un Albanais. L’atmosphère s’est ensuite détendue.
Lucio a commencé à expliquer l’illustration qui représente les trois canaux de notre système subtil. Tout cela était inconnu pour Giorgio et moi.

Puis ils ont décidé d’entrer dans le vif du sujet et nous ont proposé de les suivre dans la méditation. Lucio nous a invité à fermer les yeux, à nous détendre et à ne rien penser : si les pensées venaient, il fallait les laisser glisser. Si les pensées étaient mauvaises, leur dire « non » et demander à la mère Kundalini de les éliminer.

Pendant ce temps, on les regardait du coin de l’œil. On se regardait aussi les uns les autres et la chose la plus difficile a été de ne pas éclater de rire.
Nous avons réussi à nous retenir d’éclater de rire, et j’ai commencé alors à les observer. Leurs visages étaient détendus, leurs pieds déchaussés, ils avaient l’air léger et tranquille. J’ai pensé à l’impact qu’ils pourraient avoir sur la prison.

Lucio nous a alors demandé de suivre Papik pour lever notre Kundalini et de mettre l’attention sur nos sensations.
Après l'exercice, incrédules, nous nous sommes regardés en comparant nos sensations. Daniela, Lucio et Papik nous ont demandé de rester en méditation.

A la sortie, nous sommes restés dans le couloir à échanger nos impressions.
Quelques-uns se sont ouvertement moqués de la leçon alors que d’autres étaient intéressés. Pourtant, quelque chose venait de nous arriver.

Mon camarade de cellule avait l'habitude de s'absenter le matin pour aller à la promenade dans la cour ; j'en ai profité pour méditer, et cela a été pour moi comme une auto psychothérapie.

A la 2ème séance, la semaine suivante, nous nous sommes rendu compte qu’un seul avait renoncé et que d’autres détenus s'étaient rajoutés dont Janson d'origine Nigérienne, profondément religieux.

Nous avons remarqué en outre la photo d'une dame avec des yeux profonds et un sourire jusqu’aux oreilles. Au centre du front un cercle de quelque centimètres, recouvert de rouge.

Papik a réglé le volume de la douce musique orientale. Lucio nous a parlé de la valeur du feu, de l'eau, de la terre et de l'air, les 4 éléments essentiels de la vie ; ils composent notre corps et le bain de pied d’eau salée nous apporte beaucoup de bien-être.

Il nous a ensuite parlé de Shri Mataji Nirmala Devi. Puis nous sommes passés à la méditation ; à la fin de la méditation, extasiés, nous avons ouvert les yeux et surpris, nous nous sommes regardés : sur tous les visages on lisait une certaine sérénité.

Quelques-uns sentaient de la chaleur sur les paumes des mains; d’autres une brise légère sur la fontanelle; d’autres avaient des fourmillements aux doigts ; et quelqu'un s’est senti pénétré par une sensation légère de bien-être intérieur.
A la fin de la séance, Daniela nous a remis une petite photo de Shri Mataji.
Les jours suivants, j’ai rajouté le bain de pieds à la méditation et j'ai essayé de lever ma kundalini.

Je me suis rendu à la 3ème séance. Après les salutations, Lucio souriant, nous a demandé quelles évolutions nous avions ressenti pendant ces premières rencontres.
Augusto et Maurizio ont commencé à parler de leur bien-être intérieur.

Quelques-uns ont expliqué qu’il nous devenait impossible de continuer la leçon en cellule, parce qu'on se moquait de nous. Papik nous a dit alors qu'il avait trouvé chez lui le même problème.

Lorenzo est venu nous rendre visite un jour, pour remplacer Papik. Je l'ai observé : comme Daniela, Lucio et Papik il avait un aspect radieux, fier, et transparent. Cela se voyait qu’il était content de se trouver au milieu de nous.

Il s’est encore passé quelques semaines et on a commencé à pratiquer l’introspection. Je ne remarquais plus en moi une certaine anxiété, je me sentais serein, mieux avec moi même et les autres. J’ai commencé à affronter de manière positive les difficultés et les journées sont devenues pour moi de plus en plus colorées.
Et je pensais que j'avais amélioré mon état d'âme et atteint un certain équilibre intérieur grâce à la méditation.
C’est même grâce à cela que j’ai pu aider mon co-détenu à écrire une lettre de demande de liberté conditionnelle. J’y ai passé plusieurs heures, mais je l’ai fait avec joie. Quelques mois plus tard, il a eu une réponse positive et m’a remercié en pleurant. Cela a été un très beau moment.

Mon témoignage veut être aussi un remerciement pour Daniela, Lucio, Papik et Lorenzo ; également pour le Garant des détenus et pour l'éducatrice qui ont permis cette initiative.

Et je termine avec deux phrases de Shri Mataji Nirmala Devi que j’ai faites miennes quand Daniela nous en a fait cadeau avec l'espoir qu’elles s'enracinent dans le coeur de tous:
« DANS CES TEMPS DIFFICILES UNISSONS-NOUS ET TRAVAILLONS ENSEMBLE POUR UN MONDE MEILLEUR FAIT DE PAIX, D’AMOUR ET DE JOIE.
LE TEMPS DE LA RENAISSANCE INTÉRIEURE EST ARRIVÉ »

Fiore, Italie, décembre 2005
publié par sahaja yoga en prisons

Tranquilité et relaxation pour Shanti

2009-03-05T07:11:00.000-08:00

Shanti pratique la méthode Sahaja Yoga dans la prison de Madrid.

Je m’appelle Shanti, je suis malaisienne. Je connais Sahaja Yoga depuis onze ans par mon frère aîné. Il suivait les cours de Sahaja Yoga et m’informait toujours de ce qu’il avait appris mais je n’y accordais pas d’importance à l’époque.

Maintenant que je suis ici en prison, j’ai voulu voir ce que ce yoga pouvait m’apporter ; la tranquillité et la relaxation que cela allait me donner.
Effectivement cela me relaxe et mon âme est un peu plus tranquille.
Je remercie les enseignantes de s’être occupées de toutes les détenues de notre prison.
Shanti, Madrid 2009

Publié par Sahaja Yoga en prisons

Chant KUNDALINI écrit par un ancien détenu

2009-03-04T08:36:00.000-08:00

Voici les paroles de la chanson de Temba, un ancien détenu. Temba l’a écrite à sa sortie dans le but d’éveiller la kundalini des jeunes qui vivent dans des ghettos. Elle est chantée sur un air de rap .
Temba a eu sa réalisation en prison à New York.
«Amis du ghetto, permettez à votre kundalini de s’éveiller. Cette chanson ne m’appartient pas . Elle m’a été donnée à travers la méditation . Elle appartient à tous. » (Temba)

1ère strophe

Imaginez des chats qui méditent en se promenant . S’il vous plait, respirez avec moi. C’est maintenant que votre Kundalini va s’éveiller.

Amis du ghetto, ouvrez vos oreilles et écoutez.

S’il vous plait, interrompez ce que vous êtes en train de faire, pour expérimenter votre Kundalini…

C’est un fait prouvé scientifiquement que le bas de votre colonne vertébrale est illuminé. C’est une énergie enroulée prête à monter. Chez tous les gens, elle est prête à briller à nouveau. YO !

Je vous en supplie amis, devenez divins. C’est un héritage qui est aussi dans tous les gangsters.
Transformez-vous mes frères. Ne laissez pas passer cet amour.

Faites face à vous-mêmes et acceptez d’emblée cet amour. Seulement les personnes sincères vont l’avoir.
Même les gens de l’Est de Chicago, des membres de gangs de rue, l’ont eu.

J’ai médité le matin à la prison de Rikers Island à New York, avec les « Blood brothers » (les frères de sang).

En silence, je vous recommande d’essayer ceci.

Votre ami Temba était quelqu’un de violent. Maintenant, il est satisfait.
Il a vu la photo de Shri Mataji, il a regardé dans ses yeux.

Quand Shri Mataji, regarde en vous, elle envoie son énergie à travers vous.

C’est un rap, ami !

Maintenant votre dos, ami. chante « om », ami.
Pas tout seul, ami. Prêt à sauver tous les enfants du ghetto.

Refrain
Ecoutez juste la science à la base de votre colonne vertébrale.

C’est une énergie enroulée, la kundalini, prête à monter, prête à ouvrir votre esprit intrigant, pour qu’il se transforme par votre divinité.

Fermez les yeux, ceci est la méditation, qui vous permet de sentir les vibrations du pur amour.

Méditation au-dedans, méditation au-dehors.Méditation s’il vous plait, méditation. Merci.

2ème strophe
Tous les enfants du ghetto cherchent quelque chose qui est déjà là.

Je sais que la religion vous a trompés. Dieu n’est pas seulement blanc comme Jésus, il peut être aussi noir comme Krishna.
Mieux vaut se faire à cette idée.

« Je suis Enfant de la Déesse, vous ne me piègerez jamais. Je suis l’Esprit qui vit dans chaque enfant, vous verrez. Vous pouvez le sentir sur le bout de vos doigts ».

Votre kundalini enverra un message à votre Esprit , toutes les fois où vous serez dans l’ego.

Aussi; arrêtez d’être dans l’ego et commencez à vivre pour de vrai.

Prenez Jésus qui est sur la médaille accrochée à votre cou . Mettez-le entre vos yeux.
Pardonnez-vous et dites-moi ce que vous sentez.

C’est gratuit, amis fauchés. C’est garanti, vous allez flotter, frères.

Refrain…

3ème strophe

La vérité est là pour vous ; ce n’est pas la peine de la combattre. Je sais que vous l’avez partagée avec vos amis, et ils ne vous ont pas suivis. Beaucoup ont été appelés. Peu ont été choisis. Et encore moins vont choisir.

Venez avec moi, amis, YO ! Enlevez vos chaussures.

Vous voyez cette dame sur la pochette du CD.
Elle est venue me voir quand j’étais en prison. Elle m’a appris à méditer quand personne d’autre n’était là pour le faire.

J’ai mis sa photo sur mon casier.
Elle a mis la main sur le sommet de ma tête.

Alors d’autres amis ont commencé à me regarder.

Quand mon compagnon de cellule s’est approché de mon lit, je l’ai regardé dans les yeux et lui ai donné de l’amour . Et voici ce que je lui ai dit :
« Kenny, je sens l’énergie qui monte à travers mes mains. Je ne joue pas. C’est plus vrai que tout ce que j’ai jamais eu. »

Par la grâce de Dieu, Temba YO !
Etait né d’abord en temps qu’homme.

Mais maintenant je suis Temba Spirit. C’est tout. Je ne suis rien de plus que cela : juste une goutte d’eau, une infime partie du PLAN. YO !
Mon bonhomme, pouvez-vous vous faire à cette idée ?

Enseignés par la meilleure Pensée, fermez les yeux, ouvrez les oreilles et laissez couler en vous les paroles de Shri Mataji. JAI !

(Suivent 2 phrases enregistrées de Shri Mataji, parlant de la montée de la kundalini )

Chicago USA janvier 2004

Publié par Sahaja yoga en prisons

Premiers programmes en Finlande

2009-03-03T13:19:00.000-08:00

Témoignage du yogi qui a fait les programmes dans la prison.

« Nous avons appelé une prison et demandé à parler à la psychologue ; elle s’est montrée très intéressée. Nous avons ensuite reçu l’accord de la direction. Les cours ont commencé en janvier 2004.
Quelques détenus ont senti qu’ils changeaient immédiatement après la méditation : « mais qu’est-ce qui m’arrive ? C’est magnifique ! « a dit l’un d’eux.
Ils nous ont dit « merci d’avoir amené ce yoga jusqu’ici ».

En 2006, 7 détenus suivaient le programme, dont 2 depuis 2 ans déjà. L’un d’eux, P. , a écrit un très beau témoignage sur ce que Sahaja Yoga lui a apporté .Condamné à perpétuité, il allait très mal et était à la recherche de spiritualité. Maintenant, il se sent en paix avec lui-même et c’est lui qui est responsable du groupe de méditation le dimanche. Ils se retrouvent en effet dans une cellule (dans cette prison, les détenus peuvent aller et venir à leur étage de 8h30 du matin à 7h du soir).

En octobre 2005, Arte, dans le cadre d’une émission sur la réinsertion dans différentes prisons d’Europe, est venue à la prison d’Helsinki. La direction a parlé du « yoga qui avait complètement transformé P. » L’on amême pu voir une petite interview de P.

En octobre 2004, un article très positif est paru dans une revue associative d’aide aux détenus, sur Sahaja Yoga dans cette prison... Suite à cet article, le responsable de la prison a aussi demandé à Sahaja Yoga de participer 2h par semaine au traitement de désintoxication, pour un groupe de détenus volontaires et anciens drogués. Sept volontaires ont suivi ces cours. »

publié par sahaja yoga en prisons

Cours à la prison de New York

2009-03-02T13:13:00.000-08:00

Témoignage d’Anna M., l’organisatrice des cours dans la plus grande prison de New-York, Rikers Island.

« Nous avons trouvé qu'un certain nombre de détenus participait aux cours avec enthousiasme.

La 3ème partie de la prison où nous sommes allés était le centre de désintoxication des drogués du sexe masculin.
C'était la partie principale de la prison. Il y avait 7 grands dortoirs ; dans chacun vivaient 50 à 60 détenus .

Nous sommes aussi allés dans le département des femmes pendant 2 mois. La majorité d'entre elles étaient là pour usage de drogue. Selon la responsable de ce département, beaucoup d'entre elles avaient eu une enfance difficile : enfants battues, avec des parents alcooliques ou drogués.

Nous avons tenu des programmes pour le département des mineurs, ceci pendant 2 mois.
Nous avions également un 6ème groupe, pour les membres du personnel intéressés .

Les cours étaient tous gratuits et donnés par 2 à 5 yogis hommes ou femmes. Ils étaient d'1h30 en moyenne. Les surveillants participaient le plus souvent à la méditation.

Les surveillants autant que nous-même ont été surpris du changement chez les détenus. Bruyants et nerveux avant la 1ère séance, ils sont devenus rapidement plus détendus. Le stress a disparu peu à peu chez eux.

Le problème était d'avoir un même groupe en permanence. Or, la prison étant un centre de détention pour prévenus avant leur procès, il y avait beaucoup de transferts et, heureusement pour elles, des personnes libérées. Il a été donc impossible de mesurer l'aide que Sahaja Yoga pouvait apporter à la réinsertion de ces détenus.

Cependant, la responsable du département des hommes adultes et celle du centre de désintoxication ont écrit leur satisfaction en ce qui concerne ces programmes. Ces documents peuvent être fournis sur demande. »

publié par sahaja yoga en prisons

Angleterre

2009-03-01T13:18:00.001-08:00

Des cours de Sahaja Yoga ont eu lieu en 2000 à la prison pour mineurs de Warrington dans le Comté de Staffordshire.

publié par sahaja yoga en prisons

Russie

2009-03-01T13:17:00.002-08:00

Des cours de Sahaja Yoga pour les adultes et les mineurs ont lieu depuis décembre 2005 dans une prison près de Moscou. Au cours du premier programme, 700 détenus ont reçu une initiation à Sahaja Yoga.

Dans les années 1990, des cours avaient également été donnés dans plusieurs prisons.

En 2004, un groupe de musique de Sahaja Yoga est allé toutes les semaines à la prison de Talliati.
Il alternait musique relaxante et moments de méditation lors des séances avec les détenus.

publié par sahaja yoga en prisons

Hongrie

2009-03-01T13:16:00.002-08:00

Des cours de Sahaja Yoga pour 15 détenus volontaires sont donnés 2 fois par semaine à la prison de Budapest.
Ils ont débuté en mai 2002 avec 2 yogis.

Les 2 premières séances ont été un peu difficiles au niveau de l’attention. Maintenant, il y a une nette amélioration. Mais il n’y a plus que 5 participants car les détenus ont peu à peu changé de prison, celle-ci devant être rénovée.
En mars 2003, 60 détenus ont reçu une introduction à Sahaja Yoga. Certains d’entre eux ont signalé qu’ils continuaient à méditer dans leur nouvelle prison.

publié par sahaja yoga en prisons

Turquie

2009-03-01T13:16:00.001-08:00

Sahaja Yoga a été enseigné en 1999 à Istanbul dans la section hommes et dans la section jeunes délinquants.
Au début, les cours avaient lieu dans trois salles différentes, car il fallait éviter les heurts entre trois bandes rivales. Puis un jour, deux des salles n'étant plus disponibles, les trois bandes se sont retrouvées ensemble. Il n'y a eu aucun incident.

Les surveillants ont été très intéressés par de tels résultats sur les détenus .Cette expérience a fait l'objet d'articles dans les journaux.
Sahaja Yoga a été également enseigné à des enfants des rues regroupés dans une association. Le responsable de cette association est lui-même un ancien enfant des rues.

publié par sahaja yoga en prisons

Etats-Unis

2009-03-01T13:15:00.000-08:00

Sahaja Yoga pratiqué aux Etats-Unis d’Amérique : Sahaja Yoga enseigné de 1999 à fin 2001 dans la principale prison de New York

Des programmes ont eu lieu dans 5 différents départements de la prison de Rikers Island (12 000 détenus) à New York.

Le 1er département regroupait les détenus ayant des problèmes de santé. Ils ont eu des programmes une fois par semaine pendant 2 mois.

Le 2ème département regroupait tous les hommes adultes en bonne santé. Ils ont eu plusieurs cours par semaine pendant 5 mois. Ils ont assisté également à 2 concerts joués par des membres de Sahaja Yoga.
La responsable de ce département était très coopérative et avait assisté à New York à une conférence de Shri Mataji (fondatrice de notre association). Cette responsable nous a déclaré :
„ Je veux essayer tout ce qui peut être valable pour la réinsertion des détenus dont j'ai la charge, et j'ai l'intime conviction que Sahaja Yoga peut beaucoup les aider“.

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Témoignages d'autres membres de Sahaja Yoga à New York

2009-03-01T13:12:00.002-08:00

Herbert R. :
Voici le compte-rendu de la première séance d'un programme organisé dans le centre de désintoxication de Rikers Island prison de New-York.
Nous avons d'abord rencontré à leur demande des conseillers pour la réinsertion de détenus
drogués. Leur objectif était de rompre le cercle vicieux de la drogue avec la prison.
Sept yogis sont allés chacun dans un dortoir avec un conseiller. Chaque dortoir avait entre 50 et 60 lits. C’est là qu’ils donnaient les cours.

Les détenus nous attendaient d’abord avec peu d'enthousiasme. Après une courte introduction, j'ai regardé les 40 visages devant moi. Pour être plus précis, c'était plutôt 40 rocs de différents âges, différentes couleurs, et avec différents niveaux d'érosion !
Je leur ai dit que les gens qui se droguent recherchent un état de bien-être intérieur avant de sombrer dans l'état de dépendance. Sahaja Yoga s'est avéré être une méthode particulièrement efficace pour supprimer cet état de dépendance. Ceux qui ont pratiqué Sahaja Yoga témoignent combien ils se sont libérés rapidement de cette dépendance, certains en une nuit !

Pendant que je parlais, il y avait des allées et venues continuelles de détenus. Mais quand la séance de yoga a réellement commencé, tout le monde est devenu très attentif, y compris le surveillant, le conseiller et les détenus assis au fond sur leur lit.
Soudain, j'ai regardé autour de moi et je n'ai pu en croire mes yeux : les rocs s'étaient transformés en visages d'enfants ! Leurs yeux étaient devenus radieux, leur visage était souriant et ils avaient l'air très relax. Quelle transformation étonnante, en quelques minutes !
Environ les deux tiers des détenus ont senti très clairement une grande détente...

A la fin de la séance, les prisonniers m'ont demandé avec insistance de revenir avec plus de personnes pour enseigner ce yoga aux détenus des autres parties de la prison. Ils m'ont remercié chaleureusement pour cette expérience qu'ils ont trouvée extraordinaire. L'un d'entre eux a dit " comment n'ai-je pas trouvé cela plus tôt ! " Ils m’ont serré la main et m’ont donné l'accolade.
Quand nous sommes sortis tous les sept, les autres yogis ont raconté la même chose. La réaction avait été aussi positive dans les autres dortoirs. Les détenus avaient ressenti aussi une grande transformation, beaucoup de joie, et un grand apaisement.
L'une des conseillères a suggéré que tous ses collègues suivent aussi ce programme, afin de toucher ensuite plus de détenus.“

Maryanne B. :
„Au début, on baignait dans le bruit et la confusion lors des programmes dans le centre de désintoxication. Mais rapidement, ceux qui ne participaient pas se mettaient au fond du dortoir et parlaient en chuchotant pour ne pas nous déranger. Et au cours de la méditation, après les explications théoriques, le silence devenait total.“

publié par sahaja yoga en prisons

Canada

2009-03-01T13:12:00.001-08:00

Des cours ont eu lieu dans une prison pour détenues indiennes à Kitchener. Les yogis ont reçu pour cela l’aide d’une Indigène travaillant à la prison et qui est intervenue auprès du responsable du développement social des prisonnières.
Cette prison rassemble des personnes proches de la sortie de prison.

Huit femmes ont participé au programme la 1ère fois. Pour les séances suivantes, il y avait plus de monde.

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Colombie

2009-03-01T13:11:00.002-08:00

Des cours de Sahaja Yoga ont eu lieu en 2006, dans une prison près de Medellin, superforteresse détenant des membres du cartel de la drogue. Voici le compte-rendu du responsable des cours.

900 détenus ont été initiés à Sahaja Yoga.Parmi ces derniers, 200 ont ensuite suivi les cours pendant 1 an.

Le programme que nous avions était dans une prison de haute sécurité et vous pouvez imaginer les cas des prisonniers. Et pourtant, malgré leur passé, ils pouvaient méditer très facilement.

Il y avait aussi des cours de Sahaja Yoga dans un centre de désintoxication pour drogués.

Nous avons enseigné quelques techniques durant 8 semaines. Puis, nous avons fait une évaluation avec eux : les choses qui se sont améliorées en eux ; des questions réponse ; comment améliorer la méditation et la connexion par la Kundalini.

Chaque semaine nous avions 2 ou 3 séances de méditations et un échange sur le sujet. Les prisonniers ont aimé découvrir leur système énergétique.

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Inde

2009-03-01T13:11:00.001-08:00

Programmes Sahaja Yoga pour les détenus en 1998 :

Des programmes Sahaja Yoga existaient déjà pour la police à Bombay. L’autorisation a été obtenue pour des programmes à la prison de Nasik (près de Bombay).
Le 1er programme a débuté dans une salle au centre de la prison avec 300 détenus. 35 détenus sont revenus pour une méditation journalière et le processus de transformation a débuté en eux… Six mois plus tard, ils étaient très satisfaits de constater un grand changement en eux.
Il y a eu ensuite beaucoup plus de détenus, tous volontaires. Un détenu, qui connaissait déjà bien les techniques de Sahaja Yoga après 6 mois de pratique, a présenté les séances.
Le journal local « Marathi news » a écrit l’article suivant à ce sujet : "Le Yoga transforme la vie des détenus »

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Taiwan

2009-03-01T13:10:00.000-08:00

En septembre 2006, 200 jeunes délinquants ont reçu une introduction à Sahaja Yoga à Taoyuan Reform School, un centre pour jeunes à problèmes près de Taïpe.

5 ans plus tôt, des cours avaient eu lieu en 2001 à la prison de Green Island. Contrairement à la plupart des autres prisons, ce sont les détenus les plus difficiles que la direction a choisi d’envoyer. Ceux qui résistaient le plus aux ordres et qui coopéraient le moins en général.16 détenus ont participé, enchaînés 2 à 2 !

Malgré ces « entraves », l’intérêt semblait grand chez les participants. Le yogi qui présentait a commencé la 1ère séance avec les mots suivants : « Nous venons ici pour vous faire un cadeau. Certains pensent que vous êtes dans l’erreur. Mais vous avez au-dessus de votre tête une lumière. C’est cette lumière qui va vous aider à trouver votre chemin ». Applaudissements.

Le personnel a participé également aux séances.

publié par sahaja yoga en prisons

Afrique du Sud

2009-03-01T13:08:00.001-08:00

Sahaja Yoga enseigné dans la prison de Johannesburg en Afrique du Sud.

Des cours ont eu lieu dans les années 1990 à la prison de Johannesburg dans la section femmes avec 2 yoginis.
C’est la personne responsable du programme social dans la prison qui avait donné l’autorisation en accord avec le directeur. Cette personne ayant été mutée, les cours se sont arrêtés, au grand regret paraît-il des participantes.

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Burkina Faso

2009-03-01T13:07:00.000-08:00

Des cours de Sahaja Yoga dans une prison du Burkina Faso :

Après 3 mois de démarches, l’accord a été signé par le directeur de l’Administration pénitentiaire. Celui-ci est favorable à tout ce qui peut aider les détenus à changer.

Des cours ont commencé fin juin 2004 à la prison de Ouagadougou. C'était des séances de 2 heures, 2 fois par semaine, puis une fois par semaine après quelques mois.
80 détenus ont participé à la 1ère séance, et 35 sont revenus régulièrement. Ils se disent très motivés.
Les cellules étant ouvertes dans la journée, les détenus se regroupaient pour une méditation quotidienne et initiaient leurs amis à ce yoga.
Les 5 yogis qui organisaient les séances sont devenus populaires et étaient salués avec joie à leur arrivée. Les gardiens ont demandé des séances pour eux-mêmes.

publié par sahaja yoga en prisons

Une aide pour la désintoxication

2009-03-01T12:50:00.000-08:00

La désintoxication d'anciens drogués par la méditation Sahaj :

Il n’existe pas encore d’étude médicale concernant la désintoxication des drogués par la méditation Sahaja Yoga. Pourtant, de nombreuses personnes ont senti l'aide que la méditation par sahaja yoga leur apportait pour pouvoir se reprendre en main.

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L’émission d’Arte

2009-03-01T12:45:00.002-08:00

Titre de l'émission : le yoga comme aide pour la réinsertion

Arte a diffusé le 19-11-2005 un documentaire sur la réinsertion des détenus dans 3 pays d’Europe . Or les journalistes sont allés « par hasard » dans l’une des prisons d’Europe où existe un programme Sahaja Yoga : Helsinki . Et ils ont interviewé un détenu yogi .

Résultat de cette partie de l'émission : on a la confirmation que le yoga peut aider les prisonniers.
P. est un détenu qui pratique Sahaja Yoga à la prison d'Helsinki depuis janvier 2004 ; il est passé à la TV .

Voix off :"P. est un détenu modèle qui nous a été chaudement recommandé par l'administration. Modèle parce qu’il a été complètement transformé par le yoga .
P. partage son temps entre étude et méditation . »

P. :
"Tous les dimanches, nous nous retrouvons pour le yoga, et le mercredi quelqu'un d'extérieur vient nous faire cours . Le yoga a changé ma vie . »

Ce reportage montre que l’efficacité de Sahaja Yoga peut être appréciée même dans des endroits réputés impénétrables comme les prisons .

En annexe le contenu global de l’émission :

Annexe : Lutter contre la récidive : émission d’Arte du 19-11-2005

Plusieurs faits divers récents ont relancé le débat sur l’efficacité des sanctions pénales et la demande de renforcement des peines pour les condamnés pour viols ou autres délits sexuels.

Même si les chiffres démontrent avec force que, en France comme dans toute l’Europe , il y a beaucoup moins de récidives en matière de crimes sexuels ( 1 % ) que de délinquance avec violence ( 75 % ), tous les pays Européens sont confrontés à cette même demande sécuritaire.

Ils y répondent de façons très différentes : travail d’intérêt général pour les petits délinquants plutôt qu’enfermement, activités professionnelles obligatoires pendant la détention, remises de peines assorties de mises à l’épreuve … mais avec une conviction unanime : la nécessité d’accompagner les détenus, pendant et après leur détention .

LES INVITES

Georges Fenech, 51 ans, magistrat et député UMP du Rhône depuis 2002. Elève à l'Ecole nationale de la magistrature ( 1977-1980), substitut du procureur à Vienne puis à Pointe à Pitre. Premier juge d'instruction à Lyon (1988-1994). Président de l'Association Professionnelle des Magistrats (1996-1998), Fondateur et Président, puis Président d'honneur du Syndicat Indépendant des Magistrats depuis 1999.
Auteur de :
Un juge en colère, Editions du Félin, 2005.
Tolérance zéro, Editions Grasset, 2001

Alvaro Gil Robles, Espagnol, 61 ans , commissaire aux Droits de l’homme, au Conseil de l’Europe (Strasbourg) depuis 1999. Etudes de droit à Madrid. Professeur de droit à la faculté de droit, avocat au barreau de Madrid depuis 1968. Défenseur du peuple espagnol (l’équivalent du Médiateur) de 1988 à 1993.

LES REPORTAGES
Finlande : redonner leur chance aux condamnés
Dans les pays scandinaves la première préoccupation du système pénitentiaire est de préparer les détenus à se réinsérer dans la société à leur sortie . Pendant leur détention, tout est fait pour inciter les détenus à suivre des cours ou à faire un travail manuel. Le travail d’intérêt général est fortement encouragé de même que le travail dans des structures ouvertes. Reportage à la prison d’Helsinki qui accueille 340 détenus.

France : Portrait d’un juge d’application des peines
Chargés du suivi pénitentiaire des condamnés c’est à eux que revient la responsabilité d’accorder, ou pas, des libertés conditionnelles ou des réductions de peines. Leur responsabilité a été récemment mise en cause par le Ministre de l’Intérieur. Regard le travail quotidien d’un jeune juge d’application des peines, à Nevers.

République Tchèque : Que faire après la prison ?
Les pays de l’Est de l’Europe ont tous des taux très élevés d’incarcération par rapport au chiffre de leur population. Sur le modèle de ce qui se passe à l’Ouest , ils essaient aujourd’hui de développer les peines alternatives et de créer des services spécialisés dans le suivi de leur application. Mais le personnel manque et,comme à en Europe de l’Ouest , ce sont des organisations non gouvernementales qui viennent en aide aux détenus les plus isolés en leur assurant un soutien moral ou une aide matérielle .

Le Forum des Européens, tous les samedis à 19h
publié par sahaja yoga en prisons

Article : un yoga pour les policiers et les détenus

2009-03-01T12:45:00.001-08:00

Publié dans un journal de Bombay en 1998

Un yoga pour les policiers et les détenus

Extraits : l’article parle d’abord des cours de Sahaja Yoga pour les policiers puis aborde les cours pour les prisonniers.
…Des cours de Sahaja Yoga ont été organisés à la prison de Nasik, avec l’accord du directeur de celle-ci…
« Ce yoga est aussi efficace pour les détenus que pour les policiers. Il aide autant les uns et les autres » précise ce dernier.

publié par sahaja yoga en prisons

Article : transformer la vie des prisonniers

2009-03-01T12:43:00.000-08:00

Publié dans un journal de Bombay en 1998:

Des journalistes ont assisté à une séance de Sahaja Yoga ; ce sont des prisonniers pratiquant ce yoga qui ont eux-mêmes présenté le cours pour de nouveaux détenus.

Le yoga va transformer la vie des prisonniers!

Nasik (ville près de Bombay)
Dans un moment critique de sa vie, l’on peut commettre un crime et se retrouver en prison. Ensuite, quand on sort, l’on est étiqueté comme criminel toute sa vie et ceci dans le monde entier. Ce qui serait utile pour changer le point de vue des gens, c’est Sahaja Yoga...

..Différents programmes de réinsertion existent en prison comme la poésie et les cours de yoga. Ainsi, dans le district de Nasik, des personnes pratiquant Sahaja Yoga enseignent cette méthode aux détenus 2 heures par jour.
« Nous avons appris une nouvelle façon de vivre. Nous avons compris comment nettoyer notre mental. Nous ne pouvions dormir. Des nuits entières, le désir de vengeance brûlait en nous. Mais maintenant nous sommes devenus paisibles, nous dormons bien, nous ne sommes plus intoxiqués par la colère . Nous nous libérons peu à peu des addictions. » C’est ce dont témoignent des détenus.

Le responsable de la prison déclare « tous les prisonniers sont extrêmement stressés. Or la méthode Sahaja Yoga non seulement les apaise, mais aussi leur donne une discipline intérieure. Du coup, la productivité augmente dans les ateliers. »

Ces hommes ont beaucoup de chance d’avoir des cours de Sahaja Yoga. Cette méthode leur permet de devenir beaucoup plus équilibrés. Et quand tout le monde sera équilibré, on n’aura plus besoin de prisons.
Il suffit de désirer dépasser ses mauvais conditionnements. Alors l’on peut se transformer complètement avec ce yoga.

Les gens évoluent en nettoyant leur mental par ce yoga.
Sahaja Yoga est pratiqué dans 80 pays par des millions de gens.

publié par sahaja yoga en prisons

Article italien : le yoga pour la réinsertion

2009-03-01T12:41:00.000-08:00

La prison se tourne vers le yoga pour la réinsertion

Extraits
Par Web Editor (ANSA) , 6 décembre 2005
- L’efficacité du yoga pourrait transformer les personnalités criminelles. Cela pourrait bientôt être le cas à la prison de Velletri près de Rome.
Cette prison va en effet expérimenter pendant un an des cours de yoga pour aider les détenus à devenir plus paisibles et pour préparer leur réinsertion.
Plus de 100 000 détenus suivent les cours de différents yogas dans le monde.

publié par sahaja yoga en prisons

Article : la section féminine d'une prison

2009-03-01T12:39:00.000-08:00

2ème article italien paru dans le journal « L'Ufficio Stampa ». Rome, 7 mars 2006

Cours de Sahaja Yoga à la section féminine de la prison de Latina.

L'initiative est soutenue par le Garant régional des droits des détenus Angiolo Marroni.
Mr Marroni responsable des droits des détenus

« Les initiatives comme celles-ci peuvent aider les détenus à dépasser les difficultés du monde carcéral tout en favorisant leur réinsertion sociale. »

D'un côté, chercher à aider les détenus à dépasser les effets difficiles du monde carcéral et d'un autre côté contribuer à leur reconstruction civile, psychologique et spirituelle. Ce sont les objectifs du cours de méditation Sahaja Yoga qui commencera dans les prochains jours dans le quartier féminin de la prison de Latina avec le soutien du garant des droits des détenus de la région du Lazio, Angiolo Marroni.
L'expérience de Latina est la deuxième du genre après celle entamée avec succès en décembre dernier dans la prison de Velletri. A Latina, en particulier, le cours de yoga durera environ un an et sera géré par des bénévoles de l'association nationale Sahaja Yoga reconnue par le ministère du travail et des politiques sociales, inscrite au registre national des associations de promotion sociale et qui développe depuis des années des activités de volontariat social sur le territoire national.

Le garant a voulu insister sur un point en particulier : le cours de Sahaja yoga se veut une aide aux détenus pour dépasser les traumatismes du monde carcéral. Même en l'absence de chiffres, l'office du Garant régional des droits des détenus fait remarquer que lors de leurs réunions hebdomadaires dans les structures carcérales du Lazio, les problèmes psychiques qui émergent sont surtout dus aux difficultés des prisonniers à affronter la vie quotidienne en prison.

« Ces difficultés sont un véritable danger pour chaque détenu, a dit le Garant, qui, à travers l'autre, voit la détention seulement comme un moyen d'expiation de la faute. Dans les prisons, il manque des alternatives en mesure d'attirer l'intérêt des détenus et de cette manière de transformer la détention en une occasion de réinsertion sociale. De ce point de vue, une initiative comme le cours de Yoga peut devenir une occasion à saisir. »

L'Ufficio Stampa.
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Lettre de recommandation d'une prison

2009-03-01T12:37:00.000-08:00

Lettre de la Prison de New York pour Sahaja Yoga

Département Correctionnel de New-York City
Bernard B.Kerik, Commission
Leasa E.Mc Leisch, Assistant Commission
Programme Service et Développement

29 Octobre 1999,

Chers membres de l'association Sahaja Yoga,

En tant que Superviseur de Programme pour le Département Correctionnel de New York, j’ai eu le privilège de vous avoir sur mon lieu de travail (North Infirmary Command), en tant qu’instructeurs volontaires de yoga.

Les prisonniers de mon établissement vous attendaient chaque mardi. Lors de fréquents tours d’inspection de routine, les prisonniers m’approchaient sans cesse pour me parler de leur niveau de stress qui avait considérablement baissé à cause de la méditation qu’ils avaient apprise.

Je n’ai donné aucun fonds à l’Institut de Sahaja Yoga, et vous étiez pourtant là ; nous pouvions compter sur vous et vous avez été un support pour mon institution.

Merci beaucoup d’avoir été un instructeur de yoga-méditation avec une telle volonté.

Téléphonez-moi, si il vous plaît, pour quelque assistance que ce soit dans le futur.

Sincèrement,

Maria Gerena
Capitaine R.A.P Unit
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Lettre de recommandation d’un centre de désintoxication

2009-03-01T12:36:00.001-08:00

Lettre d'un centre de désintoxication de New York

Centre de Services de Lower East Side, INC
SU CASA, Résidence « De la Méthadone à une abstinence »
9, Gouverneur Slip East
New York, NY 10002

Le 31 Mars 2000.

A QUI DE DROIT :

Un groupe de Sahaja Yoga a commencé à la SU CASA MTAR programme, le 26 Février 1999.

Depuis cette date, Ana Mancini, coordonnatrice de Sahaja Yoga New-York a présenté avec constance, chaque semaine, des programmes de méditation à nos patients ; ceci afin de donner un soutien pour ceux qui ont abusé de drogues.

L’utilisation de la méditation pour le processus de désintoxication a renforcé les services offerts à SU CASA. Nous sommes ravis de la présence constante et volontaire des gens que les programmes de méditation ont attirés.

Alors que l’approche thérapeutique de groupe utilise souvent l’obligation de participation , ce groupe a maintenu des membres volontaires pendant une année.

Nous espérons continuer la collaboration positive aussi longtemps que Mlle Mancini désirera proposer généreusement le programme de méditation hebdomadaire à notre résidence de soins.

Sentez-vous libres de me contacter si vous désirez un support plus sérieux afin d’intégrer ce travail dans votre institution.

Sincèrement,

Denise Dunovant, MA
Assistant Directeur, MTAR
Lower Eastside Service Center

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Lettre de recommandation d'un hôpital

2009-03-01T12:34:00.000-08:00

Lettre de recommandation de l’Institut National de la Santé à New-York.

« Je voudrais vous faire savoir que beaucoup de nos patients qui ont servi de participants de recherche dans notre Centre hospitalier ont bénéficié de la pratique de Sahaja Yoga.

Nous avons été bénis par un couple d’excellents professeurs cette année…qui ont introduits vos techniques méditatives à nos patients les mercredis et les vendredis. Beaucoup de membres de notre personnel y ont aussi participé.

Je vous remercie de nous avoir introduit à cette méthode efficace pour améliorer la santé et la paix. »

Georges Patrick Ph.D.
Chef, Thérapie par la récréation
Institut National de la Santé
Département Américain de la Santé et des Services Humains

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Australie

2009-02-28T13:08:00.000-08:00

Témoignage de Françoise
« En 2000, j'ai eu envie de donner des cours de yoga à des jeunes en prison. Mais à Canberra il n'y a qu’un centre pour les jeunes en attente d'être jugés, un centre de détention provisoire.
J'ai contacté le directeur, je lui ai dit ce qu'était Sahaja Yoga et ce que ce yoga pouvait apporter
aux jeunes.

Le directeur était nouveau .Il a accepté d'essayer, il était très ouvert pour tout ce qui pouvait aider ces jeunes. D'abord, il voulait voir s'ils étaient intéressés ; apparemment quelques-uns voulaient essayer.

Ils ont choisi l'heure. Nous étions 5 et ils étaient 8 avec 2 gardes et un assistant social.

Nous avons tous beaucoup aimé ces programmes : les jeunes étaient très ouverts, spontanés, posaient des questions.....
On faisait des méditations, des ateliers d’échange vibratoire, on regardait des vidéos de Sahaja Yoga, on discutait....... Pas d'ordre préétabli ni d'organisation ; on était à l'écoute de ce qu’ils ressentaient.

Ils ont apprécié, ils sont revenus ; ils ont essayé par eux-mêmes, ils ont lu les informations ; ils sont partis de la prison avec nos contacts téléphoniques et nos noms.

Nous avons fait des programmes pendant 3 mois puis nous avons arrêté parce que les jeunes partaient après leur jugement, et c'était les vacances.
Nous n’avons ensuite pas pu reprendre les programmes, faute de disponibilité.

Ces jeunes étaient sincères, perdus dans cette société, mais il ne fallait pas grand chose pour les remettre en selle.....
C’était important que les personnes qui présentent les programmes soient sincères et proches d'eux. »

D’autres Sahaja Yogis font divers programmes : dans une prison pour adultes près de Sydney ; dans un centre de rétention pour étrangers en situation irrégulière ; dans des centres pour toxicomanes et alcooliques.

publié par sahaja yoga en prisons

Mexique, Programmes sahaja yoga en 2009

2009-02-27T12:43:00.000-08:00

Dans une petite ville, nous avons un programme en prison avec un groupe de 8 détenus qui assistent régulièrement aux cours dont 4 depuis 2 ans et demi. Ils étaient plus nombreux, mais certains ont été libérés.

Et vendredi dernier, les femmes nous ont fait savoir qu’elles désiraient commencer, elles aussi, une série de cours.

Maria Teresa Mexico 2009

publié par sahaja yoga en prisons

La méditation Sahaja Yoga dans une prison pour mineurs en Angleterre

2009-02-26T12:42:00.000-08:00

Des détenus entre 15 et17 ans

Au début, je ne savais pas du tout comment présenter la méthode Sahaja Yoga aux jeunes devant moi. IL était évident que leur attention était difficile à capter longtemps. Je me devais aussi d’utiliser des mots simples.
Sept garçons étaient présents à la première séance avec leur professeur de théâtre. Ces garçons étaient tapageurs mais pas agressifs ni impolis.

Quelques-uns gardaient la tête basse au début. Heureusement un garçon plus hardi a servi de porte-parole. C’est lui qui posait des questions pour tout le monde.

Après la présentation et les questions, j’ai enchaîné par un petit moment de relaxation avec musique et respirations profondes. En leur demandant de maintenir leur attention au-dessus de la tête.

Les garçons ont alors dit ce qu’ils avaient ressenti. 3 d’entre eux avaient déjà une grande sensation de relaxation. Tout en ressentant de la chaleur. Ils m’ont demandé « pourquoi cette chaleur ? » et “qu’est-ce que cette méditation peut m’apporter ?”

Les garçons devinrent alors beaucoup plus animés. L’un dit qu’il ne pouvait pas se relaxer ; pourtant son visage paraissait beaucoup plus détendu.

Nous avons ensuite parlé de la liberté et combien les choses pouvaient changer pour eux une fois libérés.
Le porte-parole, nommé Wesley, a alors parlé de ses projets. Cela a aidé les autres à parler aussi d’eux-mêmes.

Puis ils se sont tus et on a abordé la réalisation. Leur attention sur ce qui se passait en eux est alors devenue plus profonde et ils sont devenus plus relaxés. A ma demande, ils ont mis la main droite sur différents chakras et ont dit intérieurement les affirmations pour la réalisation. Ils sont entrés doucement en méditation.

J’ai senti soudain des vibrations fraîches dans le creux des mains et au-dessus de la tête. J’ai ouvert les yeux et j’ai vu leur visage soudain détendu comme celui d’un enfant. J’ai alors ressenti beaucoup d’amour pour eux et j’ai pleuré de joie.

Ils ont ouvert les yeux à ce moment-là. Le garçon qui disait ne pas pouvoir se relaxer avait gardé les bras croisés. Pourtant, son visage était plus souriant et ses yeux brillaient.

Wesley dit qu’il avait senti une vieille colère monter en lui. Une colère qui à l’école lui faisait jeter les chaises autour de lui. Et cette colère avait disparu peu à peu au cours de la méditation.

Puis le gardien est venu les chercher. Deux d’entre eux sont revenus alors vers moi et m’ont demandé « s’il vous plait, revenez pour que l’on puisse encore méditer. »

Rosalyn
Angleterre

Publié par Sahaja Yoga en prisons

Témoignage d’une responsable des cours en Espagne

2009-02-25T11:56:00.000-08:00

Depuis que nous avons recommencé les cours hebdomadaires à la prison en octobre 2008 une cinquantaine de détenues ont reçu leur réalisation. Cela se passe le vendredi de 17h à 19h.

Une vingtaine d’entre elles ont terminé leur peine et sont déjà libérées.

C’est pour moi un immense cadeau d’assister à la transformation de ces personnes et de voir la façon dont elles prennent leur vie en charge. Ces détenues sont extrêmement motivées et c’est pour moi une expérience extraordinaire.

Des détenues libérées nous ont écrit. Elles ne sont prévenues que la veille de leur libération. Elles nous ont fait leurs adieux de cette manière, en nous écrivant à l’adresse de codétenues du groupe de Sahaja Yoga.

A.M. Madrid 2009

Publié par Sahaja Yoga en prisons

France : témoignage du responsable des cours

2009-02-24T08:51:00.000-08:00

Même si à ma connaissance, aucune personne n’a continué la pratique de sahaja yoga au sortir de prison, les détenus ont appris à se relaxer, se calmer, et à développer une approche positive de leur situation.

J’aimerais vous faire partager une de ces expériences très révélatrices de l’impact de ces méditations.

Je me trouve dans une salle assez vaste, les prisonniers sont libres d’y venir. Le gardien laisse la porte ouverte 5 à 10 minutes puis il m’enferme avec le groupe. Ce sont souvent de nouvelles personnes qui viennent curieux de ressentir cet état.
Un jour, un détenu, à l’apparence très dure et au physique costaud est entré dans la salle ; tous les prisonniers se sont alors tus. Il était très en colère et soliloquait, disant à tord et à travers « je vais les tuer, les bousiller… » Un malaise s’était vraiment installé, et lors d’un instant, je dois avouer que j’eu un doute quant à ma présence dans ce lieu.
En me demandant ce qui allait se passer, car j’étais seul au milieu de tous, j’ai pensé qu’il fallait le laisser se calmer. Plusieurs minutes après, alors qu’aucun changement n’intervenait, j’ai pris la parole en disant : « Je ne sais pas ce qu’il t’arrive dans ta vie, mais puisque tu es venu, je vais m’adresser aux autres comme à toi et commencer la séance ». A la fin de la présentation, en demandant si certains voulaient faire l’expérience de la réalisation il a répondu « oui, mais je sais que c’est bidon, cela ne me fera rien. »
Je lui ai demandé de mettre ses mains vers moi et de me dire ce qu’il ressentait. Au départ il me dit : « rien du tout, c’est nul ». Puis, tout à coup, il a ressenti la fraîcheur au dessus de sa tête et son visage s’est ’illuminé. Se levant d’un coup il dit à l’assemblée « Vous avez vu les gars, dans la vie, il faut être positif. » Depuis, il a changé de prison.

C’est pour ce genre d’expérience que je mène ces séances de méditation depuis plus de trois ans. Les émotions sont fortes, les découvertes sont toujours étonnantes et les prisonniers tirent un bénéfice évident de ces séances. Non pas que ces personnes vont changer totalement du jour au lendemain, mais elles auront découvert un aspect de leur personnalité qu’elles ne connaissaient pas : qu’elles pouvaient ressentir la paix et le calme dans le silence, ne serait-ce que pendant le temps de la méditation.

publié par sahaja yoga en prisons

Belgique, témoignage de l'équipe

2009-02-23T07:29:00.000-08:00

La direction d'une prison belge a contacté un centre de Sahaja Yoga afin d'envisager l'ouverture d'une section "méditation" pour les prisonniers.
Elle a invité l'équipe de bénévoles, afin de comprendre la méthode de Sahaja Yoga et d'évaluer si cette méditation de Sahaja Yoga collait bien avec ses attentes.

Lors de cette rencontre, le chef des gardiens ainsi que la direction ont été initiés à cette méditation et ont reçu la réalisation du soi. Tous ont bien ressenti les vibrations fraîches et ont donné leur accord pour qu'une première séance d'information sur Sahaja Yoga se tienne le vendredi 20 mars 2009 à 18H30.

Trois personnes se sont donc rendues à la prison le 20 mars, pour préparer la salle et accueillir les prisonniers vers 18H30 dans la salle des visites de la prison. 25 prisonniers avaient demandé à participer à ce cours et 15 d'entre-eux se sont finalement présentés.

Après une demi-heure de présentation, 4 prisonniers ont demandé à quitter la salle, disant ne pas se sentir bien. Les 11 autres prisonniers sont restés et ont formé très rapidement un groupe homogène et attentif à nos explications.

Les prisonniers se sont montrés très réceptifs et l'éveil de leur énergie s'est produit directement, sans même expliquer l'exercice au préalable. Un atelier de travail vibratoire a tout de suite été mis en place afin de faire ressentir aux prisonniers cette sensation de souffle des vibrations.

Je ressentais une réelle fraternité avec ces gens qui ont été exclus de la société. Il y avait là un prisonnier iranien qui avait une grande paix à l'intérieur de lui. Il y avait également un prisonnier roumain qui devait tout traduire en allemand à son ami croate non francophone.
Il y avait aussi des Nord Africains et des gens du sud de la Belgique.
Ce groupe était vraiment super. Beaucoup d'entre eux avait déjà fait des démarches dans la voie de la spiritualité.

Nous nous sommes véritablement sentis englobés de vibrations lors de cette première séance de méditation.
A la fin de la séance, les prisonniers nous ont salués les uns après les autres, avec le coeur léger et l'espoir de nous revoir lors de la prochaine séance. Ils ont reçu une petite affiche avec la photo de Shri Mataji. On leur a dit de bien la conserver, car elle est une source de vibrations bienfaisantes.

La prochaine séance est prévue le 10 avril.

publié par sahaja yoga en prison

République tchèque

2009-02-22T13:17:00.000-08:00

Des cours de Sahaja Yoga ont lieu depuis 2003 dans la section femmes d’une prison près de Prague. Cinq détenues les ont suivi régulièrement pendant tout leur séjour.

publié par sahaja yoga en prisons

Espagne

2009-02-21T13:21:00.000-08:00

Des programmes Sahaja Yoga en prison ont eu lieu à Tenerife aux îles Canaries.( Celles-ci se situent près de la Côte Ouest du Maroc).
Le directeur de la prison a donné l'autorisation à Sahaja Yoga d'intervenir par périodes de 3 mois. Il y a eu des cours pendant 6 mois en 2004. Nuria, la Yogini qui intervenait dans la prison pour femmes ayant ensuite quitté Tenerife, les cours n'ont pas été prolongés à cause de la longueur des démarches administratives.
Des cours ont ensuite été donnés en 2005 pendant un an à la prison pour hommes de Ténérife ; ceux-ci étaient assurés par un gardien de prison qui venait de découvrir Sahaja Yoga.

Nuria nous donne ses impressions :
« Quand je suis rentrée la première fois dans la salle, il y avait des femmes qui s'insultaient. J'ai eu une seconde de doute.
Mais ensuite le moment de l’éveil de la kundalini a été extraordinaire. Des détenues se sont mises à pleurer.

La «chef » des prisonnières m'a dit qu'elle avait abandonné les drogues dures dès la seconde séance. Elle a plus tard précisé que 2 mois plus tard, elle en avait terminé avec les drogues douces.

Elle a recommandé vivement Sahaja Yoga auprès des détenues.

Une jeune femme qui avait un problème de prostitution et de drogue a abandonné elle aussi rapidement la drogue et a commencé à changer. Son ami se trouvait dans la partie hommes de la prison. Elle le voyait une fois par semaine. Elle l’a aidé à éveiller sa kundalini et ils ont médité ensemble.
D'autres détenues ont fait de même.

Des jeunes femmes ont envoyé de la documentation à leur famille en leur disant que cette méditation était vraiment efficace et qu'ils devaient absolument l'essayer.

Une détenue a dû être isolée 9 jours par la direction parce qu'elle avait insulté une gardienne. Elle est ressortie calmée et rayonnante. Elle avait passé presque tout le temps à méditer !
Des gardiens sont allés en ville suivre les cours de Sahaja Yoga. Deux gardiennes les ont suivis régulièrement et l'une d'entre elles était présente au séminaire international de juillet 2004 en Italie.

D’autres cours ont eu lieu dans les prisons pour hommes de Séville et d’une petite ville à la frontière avec le Portugal. Des cours ont lieu depuis un an dans la section hommes et dans la section femmes d'une prison de Madrid.

publié par sahaja yoga en prisons

France : programmes Sahaja Yoga en prison

2009-02-20T13:22:00.000-08:00

Sahaja Yoga est enseigné dans une maison d'arrêt dans le Sud de la France depuis le printemps 2006. C’est un bénévole intervenant dans la prison qui, après avoir suivi quelques séances de Sahaja Yoga, a demandé à un yogi de donner des cours aux détenus.

Avant de commencer, la responsable des activités de la prison informa le yogi que le Ministère de la Justice allait effectuer une enquête officielle. Quelque temps plus tard, elle lui annonça que tout était réglé sur le plan légal, et qu’il pouvait commencer son travail. Sa surprise fut grande lorsqu’il s’aperçut qu’elle avait réalisé un poster annonçant aux prisonniers des cours de yoga. Ceci à partir du site officiel de l'association sahaja yoga.

Elle vint au premier programme avec quelques prisonniers pour vérifier la nature de l’activité et eut sa réalisation. Après la séance, elle dit au yogi : « votre yoga doit être vraiment très efficace ! C’est la première fois que je vois ces détenus si calmes pendant si longtemps ! »

Gaby a découvert que ce yoga était particulièrement efficace pour lui. Tatoué partout, il était très nerveux. Dès qu’il était seul dans sa cellule, il se mettait à méditer. Il disait que cela le calmait beaucoup. Qu'il avait cessé de se droguer. Malheureusement, au bout de quelques semaines, il a été transféré dans une autre prison.

Le yogi qui fait les programmes dit qu'il rencontre chez les détenus un immense désir d'évoluer.
Le psychiatre de la prison est ébahi quant à la qualité positive des résultats de la méthode Sahaja Yoga sur certains prisonniers.

publié par sahaja yoga en prisons

Roumanie

2009-02-19T13:21:00.000-08:00

Programmes Sahaja Yoga en Roumanie à la prison de Timisoara :

L'administration a donné l’autorisation à Sahaja Yoga d'intervenir pendant 4 mois. Un Sahaja Yogi, Sabau, est intervenu dans la partie hommes de la prison.
Là aussi, des détenus ont pleuré après l’éveil de leur kundalini.

publié par sahaja yoga en prisons

Autriche

2009-02-18T13:20:00.000-08:00

Sahaja Yoga en Autriche dans la prison de Krems, land de Nö :

C’est une prison pour détenus ayant au moins 10 ans de condamnation.
Les programmes ont démarré en 2000. Au début il y avait 7 détenus. Mais plusieurs ont changé de prison. Au bout de quelques mois, il n’y avait plus que 3 détenus. Puis ceux-là aussi ont changé de prison.

Un détenu souffrait d’une profonde dépression : à l’âge de 27 ans, il venait d’être condamné à la prison à vie. Après l’éveil de sa « kundalini » lors de la première séance, et quelques méditations, il a réussi à sortir de cet état dépressif. Il est devenu depuis aide bibliothécaire dans sa prison.

Un autre détenu a été transféré dans une autre prison. Il a écrit une lettre demandant à ce que Sahaja Yoga soit enseigné dans sa nouvelle prison.

Les 3 derniers détenus ont été transférés dans une prison au régime moins sévère grâce à leur attitude plus détendue.
La psychologue de la prison a nettement remarqué l’amélioration du comportement de ces 3 personnes mais n’a pas pu faire de compte-rendu.
Même le prêtre a constaté le changement, félicité le yogi … et a demandé à receboir l’éveil de sa « kundalini ».

Le 3ème détenu était auparavent un casseur... Une fois transféré, a écrit une lettre de remerciement, (voir les témoignages).

publié par sahaja yoga en prisons

Hollande

2009-02-17T13:19:00.000-08:00

Des cours de méditation Sahaja Yoga ont débuté en juin 2003 dans une prison du sud du pays. Ils ont été suivis avec beaucoup d’enthousiasme par les détenus. Les surveillants eux-mêmes ont été stupéfaits des améliorations du comportement chez ces derniers.
Plus d’une centaine de détenus ont reçu une initiation à la méthode de méditation Sahaja Yoga.

Les cours ont débuté d’une manière assez extraordinaire.
Un surveillant venait de découvrir Sahaja Yoga et méditait depuis quelques mois. Il a donné un document sur cette méthode à 2 détenus. Ils ont reçu spontanément l’éveil de leur « kundalini » en les lisant, et se sont complètement transformés en une journée. L’un des 2 surtout souffrait de tremblements incontrôlables, et portait une barbe hirsute. Quand les autres détenus l’ont vu rasé et joyeux, sans tremblements, ils ne l’ont pas tout de suite reconnu.

publié par sahaja yoga en prisons

Italie

2009-02-16T13:18:00.000-08:00

Des cours de Sahaja Yoga ont été organisés dans 2 prisons à Rome et à Milan.

L’expérience s’étant avérée très positive pour les détenus, Sahaja Yoga a reçu l’autorisation de débuter des cours dans toutes les prisons de la région de Rome. Deux articles de journaux ont été publiés à ce sujet.

publié par sahaja yoga en prisons

Albino, détenu méditant en Hollande

2009-02-02T09:19:00.000-08:00

Hollande, le 27 mai 2005

Je remercie immensément le groupe de Méditation Sahaja Yoga de la Hollande, qui m'a appris les techniques qui étaient pour moi indispensables, pour devenir un homme de Vérité.

À la fin, il sera possible à la Lumière d'illuminer l'Humanité entière.

Merci infiniment au Créateur et à Shri Mataji Nirmala Devi.

Albino

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Programmes précédents de Sahaja Yoga dans des prisons en Russie

2009-01-28T05:26:00.000-08:00

Des programmes musicaux ont commencé en 1993. La vie en prison en Russie était vraiment dure à ce moment-là.

Le premier programme a commencé avec une chanson russe "Offre le Vent d'or". À ce moment-là le hall était rempli déjà : il y avait "les leaders" assis aux premières rangées. Puis les rangées avec des prisonniers ordinaires. Le personnel administratif marchait le long du hall ; 2-3 personnes maintenaient l'ordre.

Ainsi, après la première chanson, comme d'habitude, le silence s’est installé dans le hall. Et comme le scintillement d’ étincelles dans l'obscurité, on a vu des yeux remplis de larmes … Une scène étonnante! Alors nous avons chanté des chansons indiennes et entre les chansons nous leur avons parlé de la méditation Sahaja Yoga. À un certain moment, on a demandé à chacun de suivre le protocole de la réalisation du soi ; mais tout le monde ne l'a pas fait .

Eux tous, bien sûr, ont regardé les premières rangées et la réaction des « autorités » et d'autres "leaders". Comme ces derniers ont approuvé, plusieurs ont sincèrement essayé d'éveiller leur Kundalini!.. Il y a eu à moment donné une situation très intéressante : il y avait "des autorités" assises aux premières rangées qui ont exprimé avec leur regard qu’ils n'avaient pas d’objection. Alors, tous les prisonniers ont fait le processus de la réalisation. Très rapidement, on pouvait voir sur leur visage qu'une pierre avait été enlevée de leur coeur …

Quand le programme s’est terminé, quelques prisonniers se sont approchés de nous et nous ont invités pour rencontrer leurs amis. Nous nous sommes regardés et avons été d'accord! Nous sommes alors allés dans une salle où il n'y avait aucun garde ; seulement les prisonniers et pas les ordinaires, mais "les leaders" …

Les prisonniers nous ont donné les meilleurs sièges. Nous avons été traités comme des invités de marque. Et beaucoup de questions ont suivi ; d'abord on nous a demandé quels endroits nous avions visité ; étant "des prisonniers expérimentés" nous avons répondu : "nous avons été dans le prisons n°3, 6, 19…

Puis les détenus ont chanté pour nous pendant une demi-heure ! Et entre leurs chansons, nous leur avons présenté la méthode Sahaja Yoga. Ils ont très bien senti leur énergie intérieure.

Dans une autre prison, à Novokujbishevsk, nous sommes devenus si chers à l'administration que l'on nous a demandé d'apporter les vidéos des conférences de Shri Mataji, la fondatrice de cette méditation. Les responsables ont promis de les montrer à la TV interne pour les prisonniers …

Chaque fois, les détenus nous demandaient où ils pourraient nous rencontrer quand ils seraient libérés! Quelques-uns sont vraiment venus …

A la prison de Togliatti, les programmes ont commencé en 1995. Notre groupe de musique était formé de cinq à sept musiciens et de trois autres personnes qui présentaient les programmes et parlaient à l'auditoire de Sahaja Yoga. Là aussi, la réaction n'a pas été spontanée. Tous les prisonniers se sont regardés et quand "le leader" local a commencé à suivre le protocole (mettre la main sur son coeur, etc) les autres ont aussi fait la même chose. Nous avons chanté des chansons russes et indiennes. Les chansons indiennes étaient intéressantes pour eux et les chansons russes ont touché leur coeur.

D'habitude après le programme, l'administration ne nous interdisait pas de communiquer avec les prisonniers et pendant plus 30-40 minutes, nous répondions aux questions de ceux qui s'étaient approchés de nous.
Un jour les prisonniers nous ont préparé une "boisson au thé" : avec la recette du thé fait en prison : 100g de thé pour 1 litre d'eau. Il était impossible de le boire mais nous avons essayé d'être respectueux.

Nous avons aussi visité des prisons de haute sécurité et des prisons pour adolescents comme dans la Ville de Zhigulevsk ; des prisons pour femmes ; des prisons pour les malades du SIDA ; et nous sommes même allés dans une prison où il y avait des tuberculeux enfermés dans un genre des baraquements.

Notre impression n'était pas si agréable concernant cette prison. La cour et les espaces entre les baraques étaient séparés par des grilles. Les portes étaient fermées derrière nous et nous étions laissés complètement seuls parmi des prisonniers qui ont été condamnés pour des peines sévères. Il n'y avait pas de garde dans le hall, seulement des grilles autour de nous !
Je me rappelle que quand nous nous sommes retrouvés dehors, "en liberté", nous avons eu l’impression d’avoir visité l'enfer! Je n'ai jamais été si heureux de sentir l'air frais.

Pourtant nous sommes revenus avec joie par la suite dans cette prison.

Publié par Sahaja Yoga en prison